面对挫折与自我超越课件.pptVIP

面对挫折与自我超越 健康的心理素质 从宏观来看，当代大学生社会生活节奏加快，相互竞争日趋激烈、人际关系日益复杂、价值观念更加多元，以及威胁人们心理健康的因素越来越多的社会变革时代。 从微观上看，大学时代是人生心理上的“断乳期”，经历由依赖、依存向独立自主全面过渡的发展阶段。因此，心理健康占有更为重要的地位。 健康是指身体上，精神上和社会适应上的 完好状态，而不仅是没有身体缺陷和疾病。 个性的含义 一个人的心理活动，总是带有本人的特点，而且这些个体心理活动的特点还会以某些形式固定下来，使这些特点带有经常、稳定的性质， 如喜欢与别人分享自己的成功。心理学上把在某个人身上经常地、稳定地表现出来的心理特点的总和称作个性（Individuality） 在日常生活中，我们还常用到人格personality）这个词。人格这个词源自拉丁语persona，其含义最早指演员所戴的面具，后来又指演员本身和其所扮演的角度。据现代心理学研究，人格和个性两个词含义是一致的。 一个人的个性可以分为两部分：一部分是天生的，生而有之，这部分极其稳定，如气质； 另一部分是在社会生活中形成和发展而成的，也较稳定，但在某些特定的条件下也能发生变化，如性格、能力等 什么是气质 气质是个人生来就具有的心理活动的动力特征。 A 内倾型和外倾型 B 以感受性、反应的敏