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目录 嫉妒的定义 精神分析学派嫉妒理论观 嫉妒心理产生的条件和原因 嫉妒心理产生的几种相关的心理因素 嫉妒情绪的特点 嫉妒心理类型概述 嫉妒心理学效应 嫉妒心理的危害 克服嫉妒的方法 嫉妒的定义： 1. 嫉妒是与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂情绪状态_____朱智贤《心理学大词典》 2.嫉妒是一种情绪状态，它是个人屈从于强烈的压抑并把压抑转化为潜意识的过程，在条件唤醒这种潜意识的情境中，常可能导致人格及行为上的迷失——弗洛伊德 3.嫉妒心理是指某一个体对交往对象在能力、作用以及社会评价等方面强于自己时，而产生的不满情绪和憎恨感，这种现象是一种心理不平衡的反映，同时是一种不良的心理环境。——《社会心理学》 （日本《广辞苑》、《牛津英语词典》） 嫉妒和羡慕的区别 在中国文字中，嫉妒指与他人比较，发现自己在才能 名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤 怒、怨恨等组成的复杂的情绪，而羡慕则有敬仰、超出、依 恋，思念之情 西方普遍的观点认为，在语义上，羡慕主要指某种东西是 别人的，自己无法或不可能拥有，然而却想拥有的一种反应 而嫉妒则是面对我们拥有的东西将要失去的反应，无论这种 失去是真实存在的还是想象中的，一旦嫉妒产生，就意味着 属于我的东西面临失去的危险。 在使用范围上，羡慕是含义较广的概念，羡慕比嫉妒更复杂，嫉妒只是羡慕的一部分，羡慕可以代表嫉妒，嫉妒则不能代表羡慕。羡慕是嫉妒的催生剂，会使嫉妒更加炽烈。而羡慕并不一定非由嫉妒产生不可。 精神分析学派嫉妒心理理论观 精神分析学嫉妒理论对嫉妒研究的影响巨大，时至今日它的理论价值和治疗意义非但没有过时，反而更广泛地应用于各类嫉妒研究和治疗中。例如，1980年—1988年全世界嫉妒文献统计结果显示，在全部590篇嫉妒研究论文中，运用精神分析学嫉妒理论进行研究和治疗的论文数量多达176 篇占论文总数的29.8% （一）理论建构和嫉妒成因 精神分析学嫉妒理论是弗洛伊德精神分析理论的一个重要组成部分，是弗洛伊德将其理论观点建构在实际治疗领域的成功尝试之一。其理论建构渗透着许多弗洛伊德精神分析学的重要理念，如意识、潜意识、压抑、冲动、童年经验、本我自我、超我、伊底普斯情结、伊莱克拉情结等等 在嫉妒概念上，弗洛伊德认为嫉妒是一种情绪状态，很像悲痛，如果它表现为一个人人格及行为的迷失，那么必定是他屈从于强烈的压抑，并且把这种压抑深埋于自己的潜意识之中。精神分析学理论始终把嫉妒看作是意识和潜意识的关系冲突。嫉妒既表达又掩饰了人类一些最深层的恐惧和欲望，嫉妒的这种动力特征能够解释那些难以理解的，加剧嫉妒者痛苦的心理和行为，如寻找最强烈恐惧证据的意像，将伴侣推向对立面的冲动。 在嫉妒成因上，弗洛伊德认为成人的嫉妒并非与生俱来，而是童年的潜意识创伤经验的复现。在每一个人的心灵深处，都有未被意识到的冲动欲望、恐惧和创伤性记忆。这些潜意识经验，常常是有意识行为的对立影像，成人的生活模式往往受其童年的潜意识经验支配，无论在人格定型上，抑或在伴侣选择上从来都不是随意的，而是为了满足他们在童年时代没有满足的情感需求。弗洛伊德认为，只有在与童年创伤经验相似的情境下，才可能引发成人的嫉妒。这就解释了为什么人们并不是事事嫉妒的疑问。 （二）嫉妒发生于何时 ● 嫉妒发生于性器官成为儿童的注意和快乐中心的生殖器崇拜阶段。这期间男孩和女孩发现他们的性器官外形不同，因此他们遇到的困惑也不同。女孩由于没有男孩明显的外部性器官而产生的“阴茎嫉羡”情结是女性嫉妒的原发因素 ● 嫉妒主要根植于人的第一性欲时期的伊底普斯情结和伊莱克拉情结，大约在2~3岁。弗洛伊德认为，每一个孩子都会体验到伊底浦斯式或伊莱克拉式的痛苦。当儿童“陷入”这种最初的“三角”关系时，他们把对所体验到的悲伤丧失的痛苦、无能为力和他们得不到想要的东西的认识全都压在心里，形成潜意识创伤经验，在成人阶段一旦发现自己处于类似的三角关系时，潜意识中的相关内容被唤起嫉妒即被引发 （三）嫉妒分类 （1）竞争或正常嫉妒 竞争或正常嫉妒指个体在竞争中失去了爱的对象，从而遭受到的一种心理体验。表现在: ●失去爱的客体而产生的痛苦 ●自尊的丧失 ●对竞争者的忿恨 ●由人际交往失败导致的自责 （2）投射嫉妒——来自于生活中男人与女人各自的不忠，或对不忠冲动的压抑。如果他或她把自己的不忠冲动投射