健走知识大百科.说课.pptx

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2016-12-01 发布于湖北
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;;Chapter.1;健走介绍;Chapter.2;;脑部：缓解精神压力，改善睡眠质量肺部：提高肺活量，增强肺部功能背部：增强背肌，巩固脊柱心脏：增强心脏供血，降低血压血液：降低血液粘稠度，防止血栓肠胃：帮助肠胃蠕动，改善便秘免疫系统：提高抗病能力，加快病后康复速度骨关节：增加骨密度/关节/韧带/肌腱力量，防止骨质疏松 ;Chapter.3;;Chapter.4;1.2 EAP 的起源与发展;Chapter.5;动作要领;;Chapter.6;;Chapter.7;