第1章 积极心理学概论.pptVIP

二、积极心理学的心理渊源 （一）奥尔波特的人格心理学理论 人格是个体内那些决定个人特有行为与思想的心身系统的动态结构。 个体的动机系统为其人格的形成提供动力，动机具有一种机能自主的特性，使得人格具有动态性。 塞利格曼受到启示，发现了动物的习得无助感，由此推论出人也具有习得性无助，进而推论出人也具有习得性乐观，最终导致积极心理学的提出。 奥尔波特的人格心理学理论 首要特质（cardinal trait） 是一个人最典型、最具概括性的特质。 小说或戏剧的中心人物，往往被作者以夸张的笔法，特别突显其首要特质。 如林黛玉的多愁善感 奥尔波特的人格心理学理论 中心特质（central trait） 是构成个体独特性的几个重要特质，在每个人身上大约有5-10个中心特质。 如林黛玉的清高、聪明、孤僻、抑郁、敏感等，都属于中心特质。 奥尔波特的人格心理学理论 次要特质（secondary trait） 是个体不太重要的特质，往往只有在特殊情境下才表现出来。 如有些人虽然喜欢高谈阔论，但在陌生人面前则沉默寡言。 一、积极心理学的心理渊源 （二）人本主义心理学 由马斯洛和罗杰斯在20世纪60年代早期创立的人本主义心理学在心理学历史上第一次为心理学树立了一个充分体现人性意义的主题。 “以人为本”的思想主题高尚并富有吸引力 一、积极心理学的心理渊源 （三）积极心理学的哲学基础 1. 东方佛教文化 佛教文化是积极心理学基本观点的重要理论来源，如对于痛苦和幸福的辩证理解、对成熟成长的理解等； 佛教文化在方法论上对积极心理学产生了一定的影响，如强调通过无条件地积极应对来改变个体的内在欲望，提倡静思默想来使自己把握自己生活的意义等。 一、积极心理学的心理渊源 （三）积极心理学的哲学基础 1. 东方佛教文化 佛教文化是积极心理学基本观点的重要理论来源，如对于痛苦和幸福的辩证理解、对成熟成长的理解等； 佛教文化在方法论上对积极心理学产生了一定的影响，如强调通过无条件地积极应对来改变个体的内在欲望，提倡静思默想来使自己把握自己生活的意义等。 一、积极心理学的心理渊源 （三）积极心理学的哲学基础 2. 社会建构主义 （1）人类的“积极”与“消极”的特性并不是一种本能的必然，而是一定程度上的建构。 e.g. 现代心理学在过去一段时间内建构出一套病理性的机制。E.g. 现代心理学在很长的一段时间内不仅没有帮助人们有效地解决问题相反却“制造”出了更多的问题。心理健康领域的一些流行词汇都集中在个体的心理问题、缺陷或无能上。 一、积极心理学的心理渊源 （三）积极心理学的哲学基础 2. 社会建构主义 （2）人类的“积极”与“消极”是人类自身主动寻找的结果 不是被动反应和接受，而是主动建构 积极心理学希望找到：怎样建构“积极”，建构“积极”过程中有何特征 第三节 积极心理学的意义及局限 一、积极心理学对心理学发展的促进意义 （一）对心理学现代重构的意义 不平衡→平衡 对病理心理学的补充 一、积极心理学对心理学发展的促进意义 （二）对现代心理学功能完善的意义 单一视角→多重视角 对病理心理学的补充，如果评估时看不到积极面，那么这种评估和测量的结果是不准确的 使心理或行为干预表现出了真正的健康关怀理念 去除各种问题的同时，还致力于研究积极力量和积极品质 发展是靠积极力量和积极品质的积累，而不是问题的消除。 二、局限和不足 （一）研究对象上 表现出典型的成人化取向 研究过程中存在美国中产阶级的价值观取向 缺少令人信服的纵向研究 未将早期心理学的研究成果整合至自己的理论中 复习思考题 积极心理学与传统心理学研究有哪些不同？ 练习：写下自己的遗产 第一章 积极心理学概论 教学内容 积极心理学的定义 积极心理学的诞生与发展 积极心理学的主要观点 积极心理学的意义与局限 第一节 什么是积极心理学 一、什么是积极心理学 （一）什么是积极心理学 1. 定义 利用心理学现有比较完善、有效的实验与测量方法，研究人类本身潜力的科学。要求心理学家用开放的、欣赏的眼光去对待人类的潜能、动机和能力。 2. 目的 发掘使个人及社会进步的积极因素 3. 研究对象 平均水平的普通人 一、什么是积极心理学 （一）什么是积极心理学 4. 积极心理学运动 以Seligman和Csikzentmihalyi的《积极心理学导论》为标志。 涉足此领域的研究矛头直指向过去近一个世纪中占主导地位的传统（或消极）心理学模式，逐渐形成一场积极心理学运动。 习得性无助（Learned helplessness）? 概念 指因为重复的失败或惩罚而造成的听任摆布的行为 是指通过学习形成的一种对现实的无望和无可奈何的行为、心理状态 习得性无助（Learned helplessness）? 实验 把狗关在笼