野菜包子好吃.docVIP

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野菜包子好吃,肥肉是功臣——扫帚菜肉包 ? 扫帚菜包子,要想好吃,决不能少了一样——肥肉。 肥瘦相间的五花肉才是野菜包子好吃的王道。 扫帚菜十分的吸油,用肥肉和油喂出来的包子,才更加的香嘞! 今天的包子,我没买到肥瘦相间的五花肉,所以选择了带皮猪后腿,基本属于肥瘦三七比例,肥肉也被切成大块,咬一口,能看到白花花的肥肉丁。 经过野菜的融合,却一点吃不到肥肉的油腻,只感觉到绵软而已。 所以,你也就木有非要挑出来的冲动了!吃掉它! 原料: 五花肉(肥瘦比例37)、扫帚菜、韭菜、姜末、甜面酱、盐、白胡椒粉、鸡精、油 面团:清水(冬天用温水,夏天用冷水即可)、发酵粉、面粉 (水份和面粉的比例为50克水,加入100克面粉,关于发酵粉的用量,我家一般都是用大约400-500克面粉发面,大约放3克发酵粉,你根据面粉量增减,我估计一般情况下2-3克均可,除非是量非常大的变化) 1、清水化开发酵粉,加入面粉,用筷子搅拌成絮状,然后揉成面团。(这样做的目的,一是为了不粘手,二是为了酌情掌握水面的比例) 2、将其放置在温暖的地方发酵(夏天随便地方均可),发酵至两倍大。(随着面团的软硬程度,发酵的时间和大小会有不同,不用教条) 3、猪肉切丁(切丁才香,肉末出不来效果的),加入甜面酱、白胡椒粉、姜末、盐、鸡精、油,搅拌均匀,腌渍1-2小时。 4、扫帚菜采回来,摘下嫩叶,去掉老茎,将其浸泡在水中,清洗干净。 5、锅中烧开水,将其焯水,捞出立即投凉。 6、挤去水分。 7、切大段。 8、韭菜洗净。(韭菜添加野菜的三分之一左右即可,这样的会提香,但是不会有很大的韭菜味) 9、野菜和韭菜搅拌均匀,倒入油,搅拌,用油将其包裹,防止出水。 10、将腌好的猪肉倒入,搅拌均匀。 11、发酵好的面团揉成光滑的面团。 12、揪成大小合适的面剂。 13、按压。 14、擀成中间厚、边缘薄的包子皮。 15、取一个包子皮,填馅,用勺背按压实,可以多填馅,好吃! 16、右手拇指和食指捏住一个褶子,依次再捏上第二个、第三个,如此绕一圈,捏合。 17、收口,包子完成。包子放到比较温暖的地方进行二次发酵,夏天放置半小时左右即可。 18、包子蒸锅篦子刷油,或者垫玉米皮,我垫了粽叶。将包子码入。 19、凉水下锅,开火,等热气出来,蒸20分钟即可。(根据大小而定15-20分) 20、关火,焖5分钟再开盖子。 ? 双双唠叨: 1、面粉和清水的比例在2:1,发酵粉一次包包子的面粉量,基本放2-3克发酵粉即可。 2、野菜采回来,将老茎摘掉,留下嫩芽,浸泡,防止农药残留。 3、扫帚菜焯水,是为了去掉本身的一种淡淡的涩味。 4、猪肉里面可以加入少许油,不用加太多。

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