手抓孜然羊排.docVIP

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手抓孜然羊排 主料羊排1000克辅料草菇100克洋葱半个花椒30粒孜然粉克糖3克料酒15ml生抽10ml老抽5ml红椒半个香菜50克羊肉汤200ml盐5克油50ml羊排洗净,切成小块。洋葱20克切末,剩下的洋葱切成大块,红椒切丁,草菇对半切开并焯烫备用。 2.羊排放入冷水锅,加花椒粒和大块洋葱,大火煮开,撇去浮沫,改成中小火,炖40分钟左右。 3.?炖好的羊排捞出,羊肉汤过滤出花椒和洋葱备用。 4.?炒锅入油加热,放入洋葱末炒出香味,再下入羊排正反面煎至变焦,加入孜然粉和料酒翻炒均匀。 5.?加入糖和盐调味,接着倒入羊肉汤约200ml,加入生抽和老抽调色,盖上锅盖焖15分钟左右。 6.?加入草菇和红椒丁,大火翻炒1分钟即可关火。

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