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八年级体育 发展学生弹跳能力课时计划 人教新课标版
发展学生弹跳能力课时计划(教案)
教学内容
1、游戏: “小兔过河”。
2、发展学生的弹跳能力。 教学目标 ①、知识目标:掌握和学会进行弹跳能力练习的知识和基本方法。合理的进行体育锻炼。
②、能力目标:使学生具有一定的跳跃能力,提高学生的弹跳能力和实际运用能力。
③、情感目标:建立师生民主、平等、和谐的关系。培养学生热爱体育的情感,树立集体意识和合作精神。 重点
难点 发展学生身体下肢弹跳能力。
合作与创新练习。 教学
方法 示范法 讲解法 游戏竞赛法 引导启发法 自主探究 课前
准备 小方垫8块,呼啦圈20个,跳绳4根,场地画小圆圈若干,录音机一台,终点标志物4个。 课的结构 教学内容 教师
活动 学生活动 教学组织过程与要求 练习 时间 次数
运动量
课堂常规 1、教师提前到场准备与检查布置器械。2、接受体育委员报告,向学生问好3、宣布本课内容,任务
1、体育委员整队,检查人数,向教师报告。2、学生向教师问好。
组织:四列横队
队形:
(
(((((((
(((((((
(((((((
(((((((
要求:认真听讲,明确任务,作好安全检查。
1
|
2 小 情境
导入
1、徒手体操
①扩胸运动。
②体转运动
③腹背运动
④正压腿
⑤膝绕环
⑥手脚腕绕环
2、辅助练习:
原地纵跳
看谁跳得高
1、播放音乐。
2、教师讲解示范动作。
3、组织学生进行练习。
1、学生观察、模仿动作。
2、在音乐伴奏下,组织学生跟教师一起进行动作练习。
组织:组织学生按四列横队站立。
如图:
(
(( ( ( ( (
(( ( ( ( (
(( ( ( ( (
(( ( ( ( (
要求:仔细观察模仿。
动作协调,练习认真。
2’
3’
6节 小
激发兴趣
互相合作
1单人或单脚跳练习2双人拉手合作单脚跳练习
3多人拉手合作单脚跳练习
1、讲解动作要求及方法。
2、组织学生进行活动。
3、放音乐创设情境。
1、学生根据教师要求进行练习。
2、学生讨论后可自编练习方式。
组织:将学生分为条件相近的四个小组,每组指定一名负责学生。如下图
图示:(一)
(((( (((( 25米
((((
(((( ((((
图示:(二)25米
((((
((((
((((
((((
((((
((((
((((
要求:学生练习积极、活泼,并注意安全。
6’
7’ 3次 中 创设情境体验成功 1、游戏:“小兔过河”
2、跳跃障碍练习,发展学生弹跳能力。
3、小组组员相互合作、讨论、创新练习动作和形式 1、讲解游戏方法。
2、指导学生练习。
3、鼓励和激励学生进行动作练习。
4、师生互动讨论编排。
5、在音乐中练习。 1、学生观察、模仿动作。
2、学生体验和感受动作,体验成功。
3、学生进行动作创新展示。 组织:①、组织学生进行游戏。
图示: 25米
(((( ○○○ ○
(((( ○ ○ ○
(((( ○ ○ ○
(((( ○○○ ○
②、组织学生进行跳跃障碍练习。
图示:( ( ( (
( ( ( (
( ( ( (
△ △ △ △
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○
30 △ △ △ △
米 ◎ ◎ ◎ ◎
◎ ◎ ◎ ◎
◎ ◎ ◎ ◎
◎ ◎ ◎ ◎
◎ ◎ ◎ ◎
♀ ♀ ♀ ♀
说明:△方垫 ○画圈◎呼拉圈○ 跳绳 ♀标志物
③小组讨论与创新展示。各小组根据自己讨论论的结果,进行展示练习。
要求:增强信心,积极参与,努力提高。
5’
6’
6’
7’
8’
9’
3次
3
次
3
|
4次 中
兴趣延伸身心恢复 音乐伴奏放松活动
讲评小结 1、教师组织学生在音乐伴奏声中做放松活动
2、教师小结讲评
3、收回器械宣布下课 1、放松活动
2、学生自评、互评
3、整理收回器械 组织:
1、组织学生放松活动两节。图示:
( ( ( ( (
( (
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(
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