第四节关注心血管健康20重点.pptVIP

学习目标 1 、知道影响心血管健康的因素；说出不健康的生活方式对人体健康的危害。（难点） 2、知道突发性心血管疾病的急救方法（重点） 常见心血管疾病 高血压 冠心病 动脉硬化 心肌炎 先天性心脏病 世界卫生组织（WHO）调查指出：影响不健康的生活方式如酗酒，是导致心血管疾病的罪魁祸首。 实验结论： （1）酒精对水蚤的心率有什么影响？ （2）哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用？ （3）通过这次探究活动，你认为酗酒对人体健康有什么影响？ 不良生活方式 酗酒 吸烟 饮食不合理（食用过多地油脂类食物） 长期精神紧张 缺乏体育锻炼 酗酒 脂肪物质沉淀到血管壁上 管腔变窄 血压升高 加速动脉硬化 冠心病发病率增高 吸烟 烟草——尼古丁 血管中红细胞数量增加 血液变稠 加重心脏负担 影响心血管健康的因素 遗传 先天性因素 生活方式 如何保持心血管健康？ P61 阅读资料讨论完成下列问题： 1、从资料中可以看出，保持心血管健康的生活方式有哪些？ 2、你还知道哪些能够有效预防心血管疾病的生活方式？ 保持心血管健康 经常参加体育锻炼，合理膳食，养成良好的生活习惯是保持心脏和血管健康的关键。 世界卫生组织提出的心血管健康的四大基石为： 合理膳食、适量运动、 戒烟限酒、心理平衡。 突发性心血管疾病的急救 * * * 第四节 关注心血管健康 请同学们认真阅读课本P59—P62内容，找出下列问题的答案，比一比谁的答案准确。 1、常见心血管疾病有哪些？ 2、影响心血管疾病的主要因素有哪些？ 3、吸烟和酗酒对心血管有什么影响？ 4、如何保持心血管健康（四大基石）？ 5、突发心血管疾病如何急救？ 10分钟后指名回答。 自学指导 探究酒精对水蚤心率影响 （p59） 探究实验：酒精对水蚤心率的影响 温馨提示：水蚤是一种常见的浮游动物水蚤的身体只有几毫米大小，体表有两片透明的瓣壳，用胸肢上的刚毛游泳。在夏季，雌虫能在短时间内大量繁殖，使水面呈一片红色，故又称红虫。 （1）提出问题：酒精对水蚤的心率有影响吗？ （2）做出假设： 。 （3）制定计划：①材料器具：显微镜、 、滴管、 、计时器、水蚤 等。 注意事项： 不同水蚤的心率不同，在100至350次之间不等，最好选用心率较低的水蚤做实验。 一只水蚤只能进行2次实验，每次先在清水中观察，再在酒精溶液中观察并记录。 用酒精做实验时，先用吸水纸将水吸干，避免降低酒精浓度，而后滴上2～3滴酒精溶液，5～6秒后再用吸水纸吸取大部分酒精溶液，但不要吸干，这样既可保证酒精对水蚤的影响，又可避免水蚤游动影响观察效果。 死 死 死 死 20%酒精 18 19 17 18 15%酒精 21 27 21 20 10%酒精 30 29 30 31 5%酒精 33 36 31 32 清水 第四 第三 第二 第 一 环境 10秒钟心跳次数 冠心病 一、常见的心血管疾病： 动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病 二、影响心血管健康的因素： 遗传、先天性因素、生活方式 三、保持心血管健康： 体育锻炼、良好的生活习惯、乐观的精神状态 四、突发性心血管疾病的急救 当堂检测 一选择题： 1、下列有关心血管疾病的叙述，正确的是( )。 A、与青少年无关B、出现低龄化倾向 C、只要多参加体育锻炼就不可能得心血管疾病 D、吃好喝好就不会得心血管疾病 2、下列有关体育锻炼对人体心脏的影响，错误的是( ) A、改善血液循环 B、使心肌发达 C、心脏收缩能力增强 D、使心肌数目增加 3、下列属于常见心血管疾病的是（ ） ①心肌梗死 ②动脉硬化③心律失常 ④脑栓塞 ⑤糖尿病 A、①②⑤ B、③④⑤ C、①②③④ D、②④⑤ 4、不属于心血管疾病诱因的是（ ） A、吸烟喝酒 B、合理膳食 C、经常吃肥肉 D、长期紧张 5、下列有关突发性心血管疾病的急救措施，错误的是( ) A、不要随意搬动病人 B、采取便于呼吸的舒适姿势 C、经常吃肥肉 D、长期精神紧张、郁闷 二非选择题： 1、酒精对于水蚤心率的影响是：酒精浓度增加会导致 2、体积分数 酒精对水蚤有致死作用。 3、过量的酒精对人体心血管的影响有 *