认知干预研讨.ppt

第五张 认知干预 教学目的：通过本章学习，使同学们对自己的认知状况进行干预，把握对事物及学习的关注点和思考角度，从而正确认识事物，保持积极心态，轻松学习，笑对人生。 教学重点：认知干预的方法和措施 教学方法：案例分析、讲授 本章内容 选择性知觉 A型行为模式 自尊自信 控制力 焦虑 坚强 第一节 选择性知觉 一、案例导入 故事 蚂蚁与大象 认知 选择思索什么 关注什么 控制思维的方向 二、选择性知觉的概念及生活中的选择性直觉 选择性直觉: 是指人们在某一具体时刻只是以对象的部分特征作为知觉的内容。以自身的兴趣、背景、经验及态度选择解释他人或事项。 关注消极面如当我们遇到夸奖我们衣服时 老师评阅试卷 考试成绩 遇事 积极面对还是消极逃避 机场候机 观察事物 关注积极面还是消极面 如何解决：认识到事物都有两面性，控制思维的方向，更进一步当自己有出色表象时，告诉别人你多么自豪，赞扬一下自己，晚上休息回想开心的事情。 做你自己最好的朋友，尽情为你生活中开心闪光的时刻庆祝吧。 第二节 A型行为模式 一、A型行为模式的特征 （1）经过强化的行为趋向于重复发生 （2）要