第三章 团体练习(矫正)课件.pptVIP

团体辅导中练习的应用 严 瑜 yanyuearth@ 一、团体练习 在团体咨询中，练习是指领导者指导团体的一种活动方式，成员们通过做这样的活动是为了体验到意义、感受到兴趣、领悟到哲理、达到指导和改善团体成员行为的目的，这就是团体练习。 1、团体练习使团体咨询富有意义和充满兴趣。那些巧妙构思、运用得当的练习对于几乎所有的团体都有非常多的益处。 2、团体练习的应用要根据团体的需要、年龄特点、文化背景以及成员的复杂性来有针对性地加以选择。 二、运用练习的作用 在团体辅导中应用团体练习至少有以下六方面的作用： 1．提高舒适程度、增加乐趣与轻松感； 2．领导者通过练习收集有用的信息； 3．练习能够使抽象概念视觉化和具体化； 4．深化主题、感悟人生哲理； 5．提供一个体验性学习的机会； 6．提高团体成员非言语表现力和洞察力； 1、提高舒适水平、增加乐趣和轻松感 练习用于提高成员的舒适水平、增加团体乐趣和轻松感。在团体咨询的初期，许多成员会感觉到某种程度的焦虑，增进彼此熟识的练习常可以提高成员的舒适程度、使团体成员尽快放松。 热身练习：“你拍拍，我拍拍！”、 “不打不相识”、“寻找地下领导人”等。 2、领导者利用练习收集信息 练习可以用于从成员那儿获得信息。例如，领导者让成员用一个词描述他们成长起来的家庭环境。描述时，可以用如下的词汇：“快乐的”、“温暖的”、“敌对的”、“冰冷的”、“民主的”、“放任的”、“竞争的”、“暴力的”或“健全的”。 领导者听过每个成员如何描述他的早年生活环境，就能获得信息用以帮助自己找到咨询的重点。 示例：家庭塑造练习 在这个例子里，领导者让团体成员塑造他们的家庭，可以是他们目前眼中的家庭，或者是他们小时候生活过的家庭。这个练习通常很有启示性。成员们会发现这个练习很有趣，无论是在塑造他们自己家庭，还是在看别人塑造他们的家庭。 这个练习用于激发成员对过去和现在家庭关系的讨论。 3、使抽象概念视觉化和具体化 运用团体练习，通过提供一般性的经历，可以增加成员的参与。练习也可用于激发成员们的兴趣和热情。当成员来自不同文化背景时，某些练习对这方面的问题很有帮助，因为这些练习可以使概念更为视觉化和具体化。 例如，成长历程回顾！ 成长历程的回顾 在下面的图表里，请你在不同阶段：学前、小学、初中、高中、大学、工作、未来，依你对于那个阶段的感受标出来，+3代表“非常快乐”，+2代表“很快乐”，+1代表“有点快乐”，0代表“很普通 “，-1代表“有点不快乐”，-2代表“不快乐”，-3代表“非常不快乐”。你可以看看自己成长至今的生命曲线。 做完这以后，请你再每个阶段写出这个阶段重要的事件，或转折点。 4、深化主题、感悟人生哲理 练习有相当大的影响力，可以使成员自己获得内省。特定的练习可以帮助成员更深地探索他们是谁，以及他们怎样进行交流。许多反馈性的、信任性的、创造性的、幻想性的和运动性的练习都能深化主题，因为成员被要求在更深的层次上分享或感受某些事情。 例如：解开千千结 5、提供体验性学习的机会 另一个运用练习的原因是可提供一条不同的途径来探索问题而不仅仅是讨论。 体验被别人“拖后腿”的感觉。 示例： 领导者：这个练习是表演你向目标前进，体验被拖后腿的感觉。 (停了停)现在，你们四人一组，分配一下。成员们每个人都确定一个自己的目标，然后，各自同时都朝向自己的目标前进，分别感受一下自己在实现自己目标过程中来自各方面的阻力。 阻力可以帮你了解是什么阻止你前进。练习时一定不要笑，这样你们才能真正获得某种领悟。 6、提高非言语表现力和洞察力 某些练习可以通过游戏或娱乐的方式来缓解团体的气氛，反复练习可以提高团体成员的身体语言的表现力和非言语信息的洞察力。 例如游戏 “传递信号”：一个成员首先看一个成语，根据成语对下一个成员(第二个成员)做个信号，而第二个成员模仿同样的信号。然后，第二个成员再转用向下一个成员(第三个成员)，做一个新信号。第三个成员模仿这个信号，然后再做向第四个成员做一个新信号…，最后的成员要根据这个信号猜出成语。这可以很快完成，通常会制造出轻松愉快的气氛。 三、团体练习的类型 练习有许多种。在团体咨询中，采取和选择哪种练习，这取决于你所指导的团体的类型，也取决于要解决的问题是什么，以及成员的年龄、文化背景和需求。在某些情况下，不同的练习根据其目的和用途是可以互换的，但在特定场合一种练习可能比另一种更好，下面是团体辅导中常用的各种练习。 1、书写；2、运动；3、角色扮演；4、依次轮换；5、创造性道具；6、艺术与手工；7、幻想；8、反馈；9、信任；10、体验；11、道德困惑；12、团体决策； 1、书写练习 书写练习就是领导者通过指导成员用书面语言回答问题、完成句子的方式来记录下自己的反应。 书写练习的主要优点是成员在完