队列队形练习.pptVIP

队列队形练习;一、队列队形练习; 前者必须严格按照《中国人民解放军队列条令》进行，后者则可根据体操课的需要而灵活运用，二者紧密联系，在统一口令指挥下，达到整齐一致。通过队列队形练习，对于培养学生的组织性、纪律性和集体主义精神，养成学生“团结、紧张、严肃、活泼”的优良作风，促进学生身体的正常发育和形成正确的身体姿势，培养动作的节奏感、韵津感和协同一致的集体活动能力，集中学生注意力、调节学生情绪和提高学生兴奋性等诸多方面，都具有十分重要的作用。 ;队列练习分原地动作和行进间动作两种。 1.原地动作包括 ①常用动作：如集合，解散、立正、稍息、看齐、报数、踏步、立定等； ②原地转法：如向左（右、后）转，半面向左（右）转，面对面（背靠背）向左（右、后）转等； ③原地队列变化：如由一列横队变二（三）列横队及其还原，由二列横队变四列横队及其还原，由一路纵队变二（三）路纵队及其还原，由二路纵队变四路纵队及其还原，由一列横队变二路纵队及其还原等。;2.行进间动作包括 ①各种走步、立定、步法互换和移动，如齐步走、便步走、正步走和跑步走，各种走步及其互换和立定，向前、后、左、右移动等； ②行进间转法，如齐步和跑步向左（右、后）转走，左（右）转弯走，左（右）后转弯走，横队与纵队转弯走等； ③行进间队列变化，如由一（二）路纵队变二（四）路纵队及其还原，由一（二）列横队变二（四）列横队及其还原等。 ;队形练习;2.队形变化包括分队走、合队走、裂队走、并队走和一路纵队依次转弯变成多路纵队及其还原等。 3.散开与靠拢包括横队或纵队的两臂间隔、两步距离的散开与靠拢，横队变梯形散开与靠拢。纵队变弧形向前（后）散开与靠拢，依次散开与靠拢等。 ;合理组织集体做操的队形，是顺利进行做操的保证。做操队形多种多样，定位操的队形一般有长方形、正方形、圆形和半圆形等。行进操的队形一般多采用一路纵队，也可采用二路或多路纵队，还可采用多列横队，一列一列依次行进做操等队形。无论选择何种队形，均应注意以下几点。 ;（一）依据条件定队形 应根据人数多少和场地大小等具体条件选择做操队形。 （二）便于观摩与指挥 选择的队形既要便于大家看清领操员的动作，又要便于领操员的指挥。 （三）间隔、距离要适宜 徒手体操一般为两臂间隔、两步距离；轻器械体操还要加上器材械的长度或抛掷练习的范围，使练习者的前后左右不能相碰。 （四）避免外界的干扰 队形的方向要考虑风向、阳光和环境干扰的影响等多种因素。