第六章心理遊戲.docVIP

PAGE 1 PAGE 8 第六章 心理遊戲 有一天狐狸請鶴吃晚飯，鶴很高興的就答應了，到了狐狸家，這才發現每道菜都用很淺的碟子裝的，而且湯湯水水，鶴的嘴卻是又長又硬，根本沒辦法吃到東西，一頓飯下來只能餓著肚子，什麼也沒吃著。臨別時 狐狸還故作抱歉狀：「鶴小姐，您太客氣了，這些菜恐怕不合您胃口吧！」，鶴回答說：「哪裡！今天晚上我吃得很快活，下星期我想回請您來吃飯，您願意賞光嗎？」狐狸連聲說好。 一週過去，狐狸來到鶴家，準備好好享受一頓晚餐。沒想到當鶴把晚餐端出來時 ，狐狸卻愕住了，原來鶴用細口高瓶，裝著各式菜餚，狐狸的舌頭無法伸進去吃著任何美味，這時，鶴對狐狸說：「希望您今晚能盡情的享用！」 --伊索寓言-- 第一節 心理遊戲的定義 一、心理遊戲的定義 遊戲是藉著與人進行一系列的曖昧溝通(表面上可能看起來像互補溝通)，而達成一個可預期的負向感受的結果。 通常遊戲的進行在社會訊息看來是一個很合理的互補溝通，但其中隱藏的心理訊息終將導致一個可預期的負向感受，當一個人在玩遊戲時他們自己不一定知道是遊戲，所以遊戲有幾個特性： （一）遊戲是重複的：有人玩遊戲時會習慣於某一種類型他所偏好的遊戲，即使對手、情境都不一樣，遊戲的類型仍是相同的。 （二）玩遊戲時，缺少成人自我狀態的察覺：有時即使遊戲已玩完了，還沒有發覺自己是在玩遊戲。 （三）遊戲結束，總會經驗到一個負向的扭曲感覺(Racket feeling)。 （四）玩遊戲的雙方，總是在交換內心隱藏的心理訊息。 （五）玩遊戲的過程中有一個轉換的過程，在結果時常常會覺得這結果並不是我開始時想要的。 我們可以用一個諮商的過程來說明： cl1：你認為我的情況會變好嗎？ co1：很難說，要看情況。 cl2：要看什麼情況？ co2：有些人很努力，情況就改善了。 cl3：只要我努力的話，就會變好，對嗎？ co3：…也許吧！ cl4：聽你的口氣，好像沒有把握。 co4：嗯，…有時候很難說。 cl5：所以即使我努力，也不會有用的，對嗎？ co5：我們可以試試看。 cl6：萬一試了沒用怎麼辦？(攻擊的口氣) co6：我也不知道。(挫折感) 案主邀請諮商員進入遊戲的過程，諮商員沒有覺察而有了曖昧的溝通，最後便以負向的感受作為收場。 第二節 心理遊戲的歷程 在TA中可以用三種方式來說明遊戲的進行，分別是（一）心理遊戲的公式（Formula G）（二）卡普曼戲劇三角形（三）曖昧溝通，當然，除此之外，共生的關係，漠視的反應也都可以說明心理遊戲的行為。 一、心理遊戲的公式(Formula G) 心理遊戲的公式包含六個部分 餌　＋　鉤　＝　反應　─→　轉換　─→　混亂　─→　結局 (Cons) (Gimmicks) (Response) (Switch) (Cross-up) (Payoff) 餌：通常是一種陷阱，可能是某種情境、狀況、刺激。 鉤：是指某個人的特質，是腳本的訊息。 反應：是一般社交訊息的互補式溝通，心理訊息則試探是否可以鉤住 轉換：一旦心理訊息和對方鉤住，進行交換心理訊息，角色便開始變化。 混亂：雙方進行一個混亂的溝通，夾雜著生氣、得意、難過、報復、悲傷等不一的感受。 結局：得到了扭曲感覺(Racket feeling)。 舉例來說： 陳小姐常常遺忘東西，有時忘了錢包有時忘了帶鑰匙，而辦公室裡朱小姐總是會熱心幫她找到，甚至常常提醒陳小姐。朱小姐自己覺得可以幫助別人是一件愉快的事，陳小姐也十分感激朱小姐。可是久了之後，陳小姐似乎很依賴朱小姐，有時東西找不到還生朱小姐的氣，朱小姐心理很不舒服，發誓在也不要管陳小姐了。可是每次陳小姐開口請求協助時，朱小姐似乎很難拒絕，總覺得不幫忙很有罪惡感，她似乎有一種「樂於助人」的特質。 二、以卡普曼戲劇三角形來看心理遊戲 Stephen karpman(1968)設計了一個戲劇三角形的概念，他假設每一場遊戲就是一個小小的戲劇，而劇中有三個位置，也就是三個角色：拯救者(Rescuer，簡稱R)，迫害者(Persecutor，簡稱P)和受害者(Victim，簡稱V)，人們在玩心理遊戲時，雖然沒有 　　　　　 　 Ｐ　　　　　　　　　　　 Ｒ 　　　　　　　　　　　 Ｖ　 圖6—1 卡普曼戲劇三角形 那麼清楚、精確，但往往會選擇劇中的某一個角色，同時也會變換位置。 迫害者(P) ：通常會看輕對方，認為對方是不好的，沒價值的。 拯救者(R) ：主動提供對方協助，無論對方需不需要。 受害者(V) ：往往自居弱者，自認為自己不行，沒有能力、價值。 三個