时代光华---职场健康饮食.docVIP

学习课程：职场饮食防病 单选题 1.减轻体重的健康行为包括: ?? 回答：正确 A?  HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 定期测量记录体重及腰围、臀围 B?  HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 合理膳食 C?  HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 有氧运动 D?  HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 以上都包括 2.常用的减肥措施不包括: ?? 回答：正确 A?  HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 合理膳食 B?  HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 早睡早起 C?  HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 有氧运动 D?  HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 心理行为疗法 3.降低胆固醇的秘诀有: ?? 回答：正确 A?  HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 摄取脂肪要节制 B?  HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 不吃含高胆固醇的食物 C?  HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 多吃富含膳食纤维的食物 D?  HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 以上都包括 4.为了避免肥胖和血脂高，建议每周吃蛋黄不超过几个: ?? 回答：正确 A?  HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 1 B?  HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 2 C?  HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 3 D?  HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 4 5.饮食的五高三低的五高不包括: ?? 回答：正确 A?  HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 高盐 B?  HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 高热量 C?  HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 高糖 D?  HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 高胆固醇 6.控制饮食的原则包括: ?? 回答：正确 A?  HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 总热量控制 B?  HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 合理安排 C?  HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 少量多餐 D?  HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 以上都包括 7.美国心脏病协会的忠告包括: ?? 回答：正确 A?  HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 用蔬菜和水果代理高热量食物 B?  HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 选择食用深色的果蔬 C?  HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 吃整个蔬果代替果汁 D?  HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 以上都包括 8.癌症防治的三个1/3战略包括: ?? 回答：正确 A?  HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 1/3癌症可以预防 B?  HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 1/3癌症可以早期治疗痊愈 C?  HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 1/3癌症病人可以提高生命质量改善预后 D?  HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 以上都包括 9.香烟里至少含有多少种致癌物质? ?? 回答：正确 A?  HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 50 B?  HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 100 C?  HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 500 D?  HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 1000 10.饮食防癌症的建议有: ?? 回答：正确 A?  HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1