第六讲少儿养生与儿童常见病的预防介绍.ppt

少儿养生与儿童常见病的预防;引言;一、多汗、自汗、盗汗; 分析原因（1）是父母怀孕之前肾虚；（2）是父母怀孕期间忙碌晚睡导致肾阴虚，内热；（3）是看护不力，孩子出汗过头气不收敛；（4）是活动过量消耗体力。;二、感冒、反复感冒、多复上感、高烧。;三、哮喘 ;四、近视，弱视 ;近视、弱视养生方法 一要保护视力； 二要经常调补肝肾。 药补不如食补，食补不如天补，天补就是早睡。;五、超胖儿童逐年增多;六、厌食、面青、消瘦 ;七、遗尿 ;八、子女矮过父母 ;九、虫牙，也叫蛀牙 ;十、忧郁症，在于内脏失衡 ;A 、心气虚; C 、脾气虚 脾主思，思虑过度伤脾。肌肉酸懒，情绪抑郁，疑心过重。有患者告诉我，想事多了腹胀，腹泻不想吃饭，甚至全身肌肉难受得坐卧不安。 D 、肝气虚 肝主情志。肝气不足则情志低落，易惊、胆小、目倦神疲，腰膝酸软，长期超过子时睡觉的人伤了胆气，会胆怯，日久导致肝气虚，因肝胆相表里。 E 、肾阳虚 肾主恐，恐伤肾。肾阳不足，遇惊恐之事易伤肾，形成恐惧、害怕心理，不敢见生人，怀疑他人会侵害自己。; 辩证唯物主义告诉我们一个真理：物质是第一性的，精神产生于物质，精神虽然对物质有反作用，但这种反作用是有限的。西药只能对人的精神有暂时的调节作用，要想从根本上解决问题，还是从身体内部调理身体失衡，使阴阳平衡，扶助正气，驱除病邪。正如孔子讲：“阳气盛时鬼怕人，阳气衰时人怕鬼。”这个“鬼”指病邪。用中医药补足五脏六腑之气，早睡升少阳之气，节制上网，改变不良习惯，身体健康人快乐，阴阳平衡不忧郁。; 孩子是每个家庭的希望，也是祖国的未来，我们每个家长和老师都是辛勤的园丁。要真正爱孩子，就要实实在在地用养生的方法使孩子身心健康成长。所以，学习养生，懂得养生，用中华民族优秀的养生文化保障孩子一路茁壮。;附： 1、儿童鼻炎； 2、“冬吃萝卜夏吃姜” ； 3、大蒜、辣椒有何用？ 4、重视咽喉要道； 5、春夏养阳，秋冬养阴。 ;儿童鼻炎 ;大蒜、辣椒有何用？ 大蒜入气分，走清窍。人体的小便??眼睛都是清窍。大蒜吃多了眼睛花、小便浑浊。但大蒜属阳性，辛散可治风寒感冒、咳嗽、肠胃寒湿痛、腹泻。 辣椒走味道，入血分，走入的浊窍如嘴巴、肛门等，吃辣多了，嘴唇生疮，便血，肛门疼痛。许多人靠辣椒下饭，一是这人的脾胃较弱，要用辣味调出肾精元气，帮助运化；二是压力太大，心情郁闷，辣能活血，化解心中瘀滞，爱吃者表明体虚。;重视咽喉要道 ;春夏养阳，秋冬养阴 ;