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魅力一生创建和谐家庭 关爱女性健康 主讲：杨晨老师 男人到底要什么： 男人要收到： 信任····接受········ 感激·······赞美 ·肯定······鼓励···· 女人到底要什么： 女人需要收到： 关心····了 解···· 尊重······ 忠诚······认同···安慰····· 女人是花 有保养的女人 没保养的女人 女人的春夏秋冬 二十岁的女人是新绿初染的春 三十岁的女人是热情灼人的夏 四十岁的女人是成熟饱满的秋 五十岁的女人是梅香暗动的冬 …… 如何做个现代的魅力女人 一、需要健康的身体 二、积极的心态 三、不要忘记打扮自己 四、增加知识，了解、适应社会 五、拥有自己的朋友圈 六、保持身材 女人谨记： 一定要吃好、喝好、玩好、睡好 一旦累死了， 就有别的女人花咱的钱、住咱的房、 睡咱的老公、泡咱的男朋友、还打咱的娃， 那太吃亏了。 女性四大悲哀 和根本没有感觉的男人生活一辈子。 自己不会欣赏自己。 老公经常不在家. 有钱不会花。 妹—婚—妇—婶—妈 一命、二运，三环境、四积阴德、五读书 命不改变， 但是命运可以改变 环境指风水 积德行善 学习，要有内涵 女性最易出现的身体问题 妇科方面 睡眠问题 脊椎问题 妇科常见的问题 肾部问题 卵巢问题 乳腺问题 肾为先天之本 肾的作用 肾藏精 肾主水、津液 肾主纳气 肾主骨、髓 肾主大小二便 肾开窍于耳，其华在发 肾气与健康 肾气足；人过中年不虚胖 肾气足：发荣黑亮 肾气足：颈项直挺、牙齿坚固 肾气足：脸上不长斑 肾气足：面色白里透红 肾气足：更年期可延60岁以后 肾气足：夫妻生活和谐 肾气足：二便正常 肾气足：耳聪目明 肾气足：神定心静 肾虚的自我测试 1、脱发、掉发、头发蓬枯 　　2、情绪低落，对什么都不感兴趣 　　3、记忆力下降、注意力不集中 　　4、没有食欲 　　5、失眠、多梦、易醒 　　6、晚上经常起床，白天也有尿频现象。 　　7、免疫力下降，容易感冒、发烧 　　8、性能力下降，没有什么欲望，丈夫甚至怀疑你有外遇。 9、工作情绪始终无法高涨。无名的火气很大，但又没精力发作。 　　10、身体容易倦怠，胸闷气短。 　　11、明显感到乳房没有以前坚挺，肌肉松弛，渐渐有发体的感觉。 　　12、皮肤干燥，出现斑纹。脸上出现鱼尾纹、黄褐斑等症状。 　　13、月经不调，每个月都为此坐不稳、卧不安。 　　14、敏感、多疑 　　15、不原与人交往 　　16、体重有明显的增加或下降趋势 17、便秘 18、耳鸣、重听 19、经常腰酸背 如何保养我们的肾 推荐项目： 肾保养疗程 冷底暖宫疗程 经络平衡元素疗程 二、卵巢——女人幸福的秘密花园 卵巢的作用： 排卵、保持月经 分泌激素 让皮肤光滑、细腻、有弹性 让身材具有曲线美 保持健康的心理 卵巢功能下降引起的病变: 不孕、不育 月经不调 内分泌失调 长斑、长痘、早衰、 发胖、胸部变形、下腹部肥胖、阴道松弛 烦躁、不安、失眠、多梦 性冷淡 更年期提前 多疑、猜测 卵巢保养的好处 保持生育功能 调理月经 调理内分泌 去斑、去痘、去皱 减肥、丰胸、提臀、缩阴 保持健康的女性心理 延缓更年期 增强性欲 如何保养卵巢 推荐项目： 冷底暖宫疗程 卵巢保养疗程 女优元素 乳房——女性的骄傲 乳房的结构 如何预防乳腺增生 保持良好的心情 良好的睡眠 和谐性生活 妊娠、哺乳 调理月经 低脂高纤饮食 补充维生素、矿物质 经常按摩保持血液循环 睡眠问题 失眠为何偏爱女性 女性独特的生理特性， 可以影响睡眠质量。 经期 怀孕 更年期 失眠引起的问题 面部问题:长斑、长痘、过敏、皱纹、面黄 身体问题：内分泌失调、各种疾病 精神问题：神经衰弱、抑郁、自杀 来自古印度的 阿苏吠陀热油冥想疗法 让你摆脱失眠的痛苦 阿苏吠陀治疗的途径 通过热油的压力刺激 通过松果体的释放 通过眼周神经穴位的刺激 通过冥想的作用 脊椎的重要性 脊椎是人体的中轴和运动 的轴心,具有支撑身体,保 护脊髓、脊神经跟和内脏 等功能。 如何保护脊椎 推荐项目： 经络平衡元素疗程 时辰养生美容 3：00-5：00 肺经 5：00-7：00 大肠经 7：00-9：00 胃经 9：00-11：00 脾经 11：00-13：00 心经 13：00-15：00 小肠经 15：00-17：00