四年级立定跳远公开课_教案.docVIP

小学体育教案----立定跳远 杨屯联校 邢学梅 教学内容 立定跳远 障碍跑接力 教 师 邢学梅 年 级 三年级 教 学 目 标 认知目标：使学生掌握立定跳远时双脚用力蹬地落地动作协调轻巧增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。重点：双脚用力蹬地难点：协调轻巧 1、学生呈四列横队站立 2、学生认真听教师并快速融入到课堂环境中去 ＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 要求：静、齐、快 2 1 准 备 部 分 一、队列队形练习 二、兔子舞 一、1、教师口令指挥 （立正、稍息等等） 二、1、教师示范讲解兔子舞的动作要领 2、教师播放音乐，指挥学生完成兔子舞练习 1、学生根据教师的口令迅速完成 1、学生观察教师的示范以及讲解 2、学生跟着音乐在教师的带领下完成练习 ＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 要求：学生注意力集中，能根据语言的判断做出反应 学生能根据播放的音乐有节奏地进行跳动 2 2 3 1 1 1 基 本 部 分 一、立定跳远 动作要领口诀“一摆、二蹲、三起跳，手腿用力要协调1、垫步，起跳前总喜欢像前蹭一下 2摆臂与蹬地配合不协调，不能形成有效的合力 3上提前倾，压得过紧，使上体展不开，不利于腰腹肌肉参与动立定跳远的辅助从半蹲开始原地纵跳从上摆开始原地纵跳从上摆开始原地纵跳收落