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糖类
蛋白质
脂肪
水
无机盐
维生素
膳食纤维
营养素
第4节 生物体内营养物质的转变
一、营养物质的消化
1、消化的定义:
2、消化系统构成
消化道:
口腔
消化腺
消化液
消化酶
肠淀粉酶
肠麦芽糖酶
肠肽酶
肠脂肪酶
胰淀粉酶
胰蛋白酶
胰脂肪酶
(胆盐)
(中性)
(酸性)
(弱碱性)
食物的消化
淀粉
胰、肠淀粉酶
麦芽糖
葡萄糖
脂肪
脂肪微粒
脂肪酸+甘油
蛋白质
氨基酸
胰蛋白酶
多肽
营养物质的吸收
葡萄糖
脂肪酸+甘油
氨基酸
一、糖类代谢
(血糖)
3.89~6.11mol/L
低血糖的判断标准、临床表现及解决的措施是怎样的?
血糖
浓度
临床表现
缓解措施
低血糖
早期
低血糖
晚期
50~60
mg/dL
<45mg/dL
头昏、心慌、出冷汗、
面色苍白、四肢无力
吃一些含糖较多的食物、或喝浓糖水
惊厥、昏迷
静脉输入葡萄糖
溶液
2. 脂肪代谢
食物中的脂肪
酶
甘油+脂肪酸
吸收
甘油
转变
二碳化合物
摄入脂肪就不能控制体重吗?
重新合成、吸收
脂肪酸
储存在皮下、腹腔肠系膜等处
肝脏
丙酮酸
氧化分解
CO2+H2O+能量
转变
氧化分解
CO2+H2O+能量
三羧酸循环
脂肪微粒
胆汁
脂肪
糖原
二、脂肪代谢
脂肪代谢与人体健康
脂肪
脂蛋白
运出肝脏
多食少动
能量供过于求
食物中脂肪储于体内
+
糖类蛋白质转变成脂肪
肥胖
肝功能不好
磷脂合成减少
脂肪肝
恶化
肝硬化
脂肪堆积
肝脏
健康人肝脏
多余脂肪
脂肪肝
脂肪肝是指由于肝脏功能不好,或是磷脂等合成减少时,脂蛋白的合成受阻,造成脂肪在肝脏中堆积 。正常肝内脂肪占肝重3%-4%,如果脂肪含量超过肝重的5%即为脂肪肝,严重者脂肪量可达40%-50%,脂肪肝的脂类主要是甘油三酯。
血液中的胆固醇过高
低密度脂蛋白积聚于血管壁
血管管腔变窄
组织得不到足够的氧气
供应而不能正常运作
正常血管
动脉粥状硬化
三、蛋白质代谢
蛋白质
酶
消化
氨基酸
吸收
血液中的
氨基酸
合成
各种组织蛋白+功能蛋白(酶+激素)
氨基转换作用
脱氨基作用
含氮部分:氨基
转变
尿素
不含氮部分
氧化分解
CO2+H2O+能量
合成
糖类+脂肪
蛋白质代谢规律
新氨基酸
非必需氨基酸
组织蛋白
肝脏
体内氨基酸的三来三去?
三大营养物质代谢中应注意的几个问题
一、糖类、脂类、和蛋白质之间的转化是有条件的。
充足
大量
二、糖类、脂类、和蛋白质之间的转化程度也有明显差异。
糖类
大量
脂类
不可以大量转化
三、糖类、脂类和蛋白质间的转化相互制约、相互影响。
供能
糖类
不足
脂肪和蛋白质
氧化
糖类
脂类
三大营养物质代谢的关系
糖类供应充足大量转化
不能大量转化
转氨基作用
脱氨基作用不含氮部分转化
脱氨基作用,不含氮部分转化
思考:三大类物质通过什么生理过程相联系?
每天摄入的食物中,七大营养素种类齐全、摄入量及其比例符合人体营养要求。
合理膳食
中国居民平衡膳食宝塔
油25~30g盐6g
奶类及奶制品300g
畜禽肉类50~75g鱼虾类50~100g蛋类25~50g
谷类薯类及杂豆250~400g水1200mL
蔬菜类300~500g水果类200~400g
大豆类及坚果30~50g
合理膳食是一生健康的基础。
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