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气质主要是由先天决定的。通常,心理学家认为,人的气质可分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质4种。下面的调查表是陈会昌编制的,它可以帮助你了解你属哪一种气质类型。 四种气质类型测试及分析 调查表中共有60个题目,请你根据自己的情况如实回答。每题共有5个档次分数,你认为符合自己情况的,请记下数值2;比较符合的记1;介于符合与不符合之间的记0;比较不符合的记-1;完全不符合的记-2。 气质类型测试题(每题都要回答) (1)做事力求稳妥,不做无把握的事。 ? (2)遇到可气的事就怒不可遏,想把心里话说出来才痛快。 ? (3)宁肯一个人干事,不愿很多人在一起。 ? (4)到一个新的环境很快就能适应。 ? (5)厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、噪声、危险镜头等。 ? (6)和人争吵时,总是先发制人,喜欢挑衅。 (7)喜欢安静的环境。 ? (8)善于和人交往。 ? (9)羡慕那种善于克制自己的感情的人。 ? (10)生活有规律,很少违背作息制度。 ? (11)在多数情况下情绪是乐观的。 ? (12)碰到陌生人觉得很拘束。 (13)遇到令人气愤的事,能很好地自我克制。 ? (14)做事总是有旺盛的精力。 ? (15)遇到问题常常举棋不定,优柔寡断。 ? (16)在人群中从不觉得过分地拘谨。 ? (17)情绪高昂时,觉得干什么都有趣;情绪低落时,又觉得干什么都没有意思。 ? (18)当注意力集中一个事物时,别的事很难使我分心。 (19)理解问题总是比别人快。 ? (20)碰到危险情景时,常有一种极度的恐怖感。 ? (21)对学习、工作、事业怀有很高的热情。 ? (22)能够长时间做枯燥、单调的工作。 ? (23)符合情趣的事情,干起来劲头十足,否则就不想干。 ? (24)一点小事就能引起情绪波动。 ? (25)讨厌那种需要耐心、细致的工作。 ? (26)与人交往不卑不亢。 (27)喜欢参加热烈的活动。 ? (28)爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。 ? (29)工作学习时间长了,常感到厌倦。 ? (30)不喜欢长时间论谈一个问题,愿意实际动手干。 ? (31)宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语。 ? (32)别人说我总是闷闷不乐。 (33)理解问题常比别人慢一些。 ? (34)疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞,重新投入工作。 ? (35)心里有话宁愿自己想,不愿说出来。 ? (36)认准一个目标就希望尽快实现,不达目的,誓不罢休。 ? (37)学习、工作同样一段时间后,常比别人更疲劳。 ? (38)做事有些莽撞,常常不考虑后果。 ? (39)老师或师傅讲授新知识、技术时,总希望他讲慢些,多重复几遍。 (40)能够很快地忘记那些不愉快的事。 ? (41)做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。 ? (42)喜欢运动量大的剧烈体育活动,或参加各种文艺活动。 ? (43)不能很快地将注意力从一件事情转移到另一件事情上去。 ? (44)接受一个任务后,就希望把它迅速解决。 ? (45)认为墨守陈规比冒风险强些。 ? (46)能够同时注意几件事。 (47)当我闷闷不乐时,别人很难使我高兴起来。 ? (48)爱看情节跌宕起伏、激动人心的小说。 ? (49)对工作抱认真、严谨、始终如一的态度。 ? (50)和周围人们的关系总是相处不好。 ? (51)喜欢复习学过的知识、重复已掌握的工作。 ? (52)希望做变化大、花样多的工作。 ? (53)小时候会背的诗歌,我似乎比别人记得清楚。 (54)别人说我“出语伤人”,可我不觉得这样。 ? (55)在体育活动中,常因反应慢而落后。 ? (56)反应敏捷,头脑机智。 ? (57)喜欢有条理而不甚麻烦的工作。 ? (58)兴奋的事常使我失眠。 ? (59)老师讲新概念,常常听不懂,但弄懂以后很难忘记。 ? (60)假如工作枯燥无味,马上就会情绪低落。 确定你属于哪种气质的办法如下: ? 1、 把每题得分按下表题号相加,并算出各栏的总分。 ? 2、 如果多血质一栏得分超过20,其它三栏得分较低,则属典型多血质;如这一栏在20以下、10以上,其它三栏得分较低,则为一般多血质;如果有两栏的得分显著超过另两栏得分,而且分数比较接近,则为混合型气质,如胆汁—多血质混合型,多血—粘液质混合型,粘液—抑郁质混合型等等;如果一栏的得分较低,其它三栏都不高,但很接近,则为三种气质的混合型,如多血—胆汁—粘液质混合型或粘液—多血—抑郁混合型。 ? 多数人的气质是一般型气质或两种气质混合型,典型气质和三种气质混
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