夏令营-课程安排.docVIP

2014年惠康“让爱流动，与快乐同行”心灵成长夏令营 21天新动力班课程表 时间 活动主题 活动内容 第一天 上午 我们有缘，相识在新团体中。 发放衣服、书籍和学习用品，分配宿舍，排值日表。《营员守则》、《作息时间》、《教练守则》、《自我管理制度》说明，熟悉场地、教室。团队契约阶段。破冰游戏（3-4个游戏），营员间尽快熟悉。自我开放阶段 下午 提高交往能力，学会与人沟通。 人际沟通：语言沟通体验游戏（2个），人际沟通理论讲解。真诚表达能力阶段。非语言沟通体验游戏（2个），分组、队名、队呼，组长轮换制度，第一次非言语沟通游戏比赛。夏令营用手语讲解练习.团队建设阶段 第二天 上午 军训 通过严格的训练和正规的一日生活秩序：强化服从意识，克服自由主义。强化纪律观念，克服松散习惯。强化团队精神，克服个人主。强化意志品质，克服脆弱消极。 下午 14：30军姿15:00跨立与立正15：20蹲下与起立15:50敬礼与礼毕15:50休息16:00齐步行进与停止17:00跑步行进与停止 17:50学叠军被讲究卫生养成良好地卫生习惯作风18：30餐前训导 第三天 上午 黄花溪亲水游、泰和山原生态游。 8点基地出发，9点到达北方九寨沟——黄花溪。12点回到基地用午餐。观察力、意志力、团队能力、团体竞争力实践阶段。 下午 下午3点游览泰和山景区。5点回到基地，超级祝福法学习和运用。观察力、意志力、团队能力、团体竞争力实践阶段。晚上第一封家书，第一次跟家长通话。 第四天 上午 发现自我，悦纳自我。 导盲行走、我是谁，自画像。自我发现、自我披露阶段。关系管道理论讲解。压力与挫败感真实体现阶段。 下午 解开千千结（有奖比赛），人格测验及解释，优点轰炸。接纳自我、悦纳自我、自我表现阶段。新观念和新行为融合阶段。 第五天 上午 我的梦/中国梦—引爆梦想 8.00-10.00运用多媒体讲解《梦想的力量》，讲解1、梦想的三大条件（伟大、美好、无私），2、梦想的三大利益（方向、力量、希望），3、梦想的三大特征（敢想、真实、坚持），4、梦想的三大对待（具体、可视、分享）。 下午 下午3点开始，每个人分享自己的梦想，并同梦想的4个大特点一一对照，具体到书面和行动中来。利用团体的力量，吸引团体的正能量帮助缺乏梦想和梦想不现实和不清晰的同学放飞梦想，确立人生的目标和方向。 第六天 上午 我的未来不是梦_让梦想照进现实 8、00-10、00针对自己的梦想，细化具体可行的目标，运用冥想技术植入自己的潜意识之中。10.30开始，邀请泥塑大师辅导泥塑创作，不喜欢的同学可以在相关老师义工的帮助下创作自己的有关作品（歌曲、戏剧、绘画等） 下午 下午15.00—17.00，继续创作阶段。17.00—18.00作品分享阶段。享受不一样的自己成功的喜悦。 第七天 上午 曲阜三孔游 为登泰山做准备 早7.00出发，12.00到曲阜，午餐后游览孔庙（拜谒儒家代表孔圣人）、背《论语》赢门票、杏坛前集体诵读《论语》，游览孔府。 下午 下午17.30往泰山赶，19.00点到，入住锦江酒店，吃自助餐。早休息，为明天凌晨登顶泰山看日出做心理和身体准备。（手电、拐杖、水、食物、一部分人准备索道费用。 第八天 上午 会当凌绝顶，一览众山小-登泰山 凌晨0点30起床，1.00天外村坐车-中天门，开始步行登山，3点半左右到达南天门（从中天门到南天门为小组团体登山比赛，发奖），稍作调整，4点半到达日观峰，集体找好位置，观看日出东海。吃自带食品。岱顶游览。7点沿原路返回，一路观赏泰山风光。（年龄较小和体力不支者经教练义工协商由老师带队自费索道到南天门）9点左右中天门集合，集体坐车下山到天外村。10点酒店洗刷，11点退房，集体用餐。 下午 12.00返程，16.00左右回到夏令营基地。 16.00-18.00自由活动。处理内务。二次家书、电话。 第九天 上午 天生我才必有用_不同的脑、不同的学习 发散思维测验、瑞文智力测验、情商智商说明。成功 60%人格+30%动机+10%能力。人格与动机的重要性。 下午 量杯测验，解绳套，智闯雷阵（有奖比赛）。潜能与创造力实施阶段，新的思维行为模式探索阶段。 第十天 上午 我学习,我快乐 学习模式探索，学习魔法初体验，内感觉、内视觉、内听觉学习训练，发现学习的乐趣，端正学习的态度，把学习当成一种生活和生命的动力，而不是结果，快乐学习。 下午 NLP魔法学习法、超级学习法。运用和潜意识沟通方式处理和修通与老师、学校、课程和课本之间的关系。神奇地提高学习的兴趣和成绩，从此学习不再枯燥头痛。 第十一天 上午 潭溪山徒步游（午饭辟谷）。 早6.00起床，6.10-7.00早操，8.00开始从杨集村溯溪徒步旅行