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第一课健康生活,从心开始
《健康生活，从心开始》教案
教学目标﹕ 1、使学生了解的概念 2、通过活动，学生 3、。
1、使学生了解的概念 2、通过活动，学生。
通过图片来了解：
（1）你的心理压力有多大？
（2）你看到了什么？
（3）线是平行的吗？
（4）你的心情怎么样？
（5）眼见不一定为实 4、心理健康的标准 第一，智力正常 第二，自知自律 第三，情绪乐观稳定 第四，人际关系和谐 第五，适应环境 第六，快速调节能力 5.心理咨询的原则 第一，保密原则 第二，平等性原则 第三，助人自助原则 第四，尊重性原则 第五，理解接受原则 第六，积极聆听原则
6、了解心理咨询的不等式 1）心理问题≠精神病 2）心理学≠窥见内心 3）心理咨询≠无所不能 4）心理老师≠救世主 5）心理咨询≠思想工作
7、讨论： 作为学生，当出现心理困惑需要进行心理咨询时，应该做些什么准备？
A、想好开头说什么。
B、把心理辅导老师看作是一个特别亲密的朋友。
C、“有问必答”比“拐弯抹角”更利于沟通。
D、不必过分地关注自我的表现与形象。
E、不要期望由心理辅导老师给你“决策”。
F、不要希望一次咨询就“根治”。
三、总结
健康心理是做好每一件事的必要条件。希望大家通过这一节课的学习能够重视自己的内心情感，放飞美丽心情，自由快乐成长！
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