垃圾食品的危害摘要.ppt

许多孩子经常购买这些“垃圾食品” 同学们： 看到这些食品的制作过程，你喜欢吃的这些零食，你还会去买来吃吗？！ 拒绝垃圾食品 健康饮食 在购买零食时要认真查看生产厂家、生产日期、保质期，不吃“三无”零食。 尽量购买有下列标志的食品 买零食要去正规的商店或超市，不要去光顾路边摊、流动商贩。 路边摊贩 不买过于鲜艳、好看的零食 ，越鲜艳则色素越多。 多吃新鲜蔬菜瓜果、坚果，适当食用巧克力、牛肉片、果汁等。 让孩子远离垃圾食品3妙招 丰富日常饮食 如果日常饮食能让宝贝一见倾心，那么他就会把那些花花绿绿的小食品抛到脑后了。 积极心理预防 这是一项长远的说服工作，等宝贝大一点，有了分辨能力和自制能力，妈咪的话会潜移默化地影响他今后对食物的选择。 转移注意力 孩子的注意力很容易转移，如果看不见也就忘到脑后了。 健康饮食金字塔 希望孩子们健康饮食，快乐成长！ 《远离垃圾食品》 《远离垃圾食品》 《远离垃圾食品》 《远离垃圾食品》 《远离垃圾食品》 《远离垃圾食品》 《远离垃圾食品》 《远离垃圾食品》 《远离垃圾食品》 《远离垃圾食品》 同学们，你经常吃的零食有哪些呢？ 果冻 方便面 薯片 饼干 糖果 蜜饯 你觉得吃零食对身体有没有害处呢？ 你知道垃圾食品是什么吗？ 垃圾食品是什么？ 是指仅仅提供一些热量，