一些战痘的心得,美美的,白白的.docxVIP

分享我自己的一些战痘心得我的皮肤情况本人从小到大皮肤都是那种很容易长痘的混合皮类型，并且生活在南方地区，终年潮湿，所以以前基本上都是长在额头和鼻子区域。但是，到了英国以后不知道是气候干燥的原因还是因为年龄衰老...皮肤开始了变得敏感脆弱，并且变得有点混合偏干的类型。更可怕的是我的噩梦也就此开始——脸上陆陆续续长出了很多很多闭口粉刺不仅仅是t区，连很干的脸颊部位，这个以前从来不会长的地方也长出来了很多闭口，并且在潜伏了一段时间后进行了彻底的大爆发。在国内的时候会去美容院定期针清的习惯所以痘痘没有很泛滥，但是在英国美容院基本上是没有针清的，并且就算有价格也非常昂贵。无奈之下我只好自己做功课，这段时间自己就变成了小白鼠一样，试了很多很多的东西，虽然花了不少钱但是总算是找到了一些对的路子，并且现在正在每天坚持着。长痘对女生来说真的是相当于一个毁灭性的打击，因为长痘我有一段时间都很惧怕出门，怕暴露在阳光下，怕被别人看到，一度很接受不了自己的样子，并且病急乱投机走了很多弯路。虽然我现在脸上还有痘印和一点痘痘，但是看着他们慢慢好转，心态也慢慢调整过来了。所以用对了护肤的东西真的可以对缓解心态有很好的作用。在这里就给大家推荐一些自己用过的比较靠谱安全的东西，希望可以帮助到被痘痘困扰的同胞们。我的抗痘方法保持良好的心态和作息。这个真的是万年不变的前提，如果你做不到这点，那用再好的护肤品，再神的医生也救不了你。我之前闭口大爆发就是因为晚睡熬夜导致的。适当运动脸部排汗。脸部排汗相当于清洁毛孔，可以很好地净化皮肤并且运动完以后整个人的心情也会变得轻松起来。但是一定要注意的是运动的时候是绝对不可以带妆！！我之前就是因为不懂带妆运动了好长一段时间导致痘痘不但没有消掉反而更严重。室内推荐有氧操。室外就是慢跑。我现在每天大概跑30－40 分钟感觉到全身出汗了就可以了。大家不要嫌我啰嗦，以上两点都是不用花钱的方法，并且真的对每一个人都适用。我坚持自律了一周就看到了效果，比任何护肤品都见效快。接下来就是关于外用护肤品的一些介绍和使用方法。但是仅仅代表我个人的观点，如果你的皮肤状况和我很相近，就可以参考一下。顺便一提本人今年24岁。先说说我的错误护肤方法和一些不好用的东西：使用含有矿物油的卸妆油和一系列很保湿大护肤品。以前不懂事觉得多补水就应该用那种很营养的面霜眼霜，这也是导致脸上闭口和脂肪粒的一个重要原因。所以不要一味地追求营养面霜，虽然我已经到了可以使用早期抗衰老产品的年龄，但是在长痘期间我全部都停用了。有些人会发现，网络上有很多人推荐一些方法比如纯露敷脸，或者某一个产品效果惊艳之类的，但是用在自己身上却一点效果都没有。其实并不是因为他们的方法不对，而是因为护肤是一整套流程而不是仅靠一个步骤就可以达到效果的。所以即使你使用了对的方法，但是你用错了后续的乳液或者面霜，这都是有可能致痘的因素。所以在治痘期间我所需要的护肤品的关键字就是：清爽、无油、保湿。锁定了这几个关键字我就pass掉了很多护肤品。这些护肤平的黑名单如下：兰蔻的小黑瓶晚霜（有一点油腻）、雅顿银色的那个保湿晚霜（太香，油腻）、724的高保湿霜（虽然这个用来当妆前的时候打底会很服帖，但是它确实害我很深、dior snow的那个霜（厚，挫泥）、理肤泉的特安霜（对我来说有点油腻并且用的时候闭口有增无减）、dhc卸妆油以及一切卸妆油、一切牌子的bb霜（很容易闷痘，有段时间因为是夏天涂了bb霜脱妆了还在外面狂盖散粉，真是作死，千万别学。我现在宁愿用随身携带的海绵把妆推掉重新补妆也不要盖； 一切贴面式的免洗面膜，如果敷完按摩吸收后有发现挫泥现象立刻用清水冲洗掉或者用化妆棉沾水擦掉，不要觉得洗掉就浪费了，其实该吸收的早就吸收了，剩下的就是皮肤不需要的。我目前正在使用的护肤品推荐和护肤流程（个别东西我用完了就没有图片，希望大家谅解）洁面：1. kiehl’s 的金盏花洁面和蓝色洁面这两款的洁面，金盏花的是啫喱状的，蓝色这款是水状的，都属于低泡的洗面奶，洗完脸上都不干，清洁力中等偏上，我一般拿来早上使用。蓝色这款是专门去痘的，含有水杨酸，有治痘的功效，洗完冰冰凉凉的有醒肤的作用，我非常喜欢，但是就是气味有一股药水的味道，不过用久了就觉得还好。英国这边价格金盏花比blue这款稍贵，但是两者我都很喜欢，清洁力好，放用着放心不长痘，使用感五颗星。2. 自然哲理的3in1洁面乳这款泡沫比较多一点，作为洗面奶清洁力很好，洗完感觉脸上滋润度高于724的两款洁面，但是卸妆的话建议还是不要只靠它。我之前涂了粉底用它卸妆后再用卸妆水一擦发现脸上还是有脏。所以我只拿它来当晚上的洁面。ps：此款含有酒精，所以对酒精过敏的请绕道。3. dior雪精灵美白洁面乳泡泡丰富，洗完一点都不干，使用感非常好，味道也很好闻。但是就是价格贵了点。在英国价