武术操旭日东升踢腿运动教案.docVIP

老颜集乡中学体育课教案 武术操—旭日东升起势 班级 七 4 班 人数 40人 课的类型 新授课 课次 2 授课教师 杜静 教学目标 1、运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。 2、运动技能：说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。 3、身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。 4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。 5、适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。 教学内容 武术操《旭日东升》第三节踢腿运动 重点 动作要领的识记 难点 动作协调、连贯、有力 课序 时间 活动内容 教与学 预计运动负荷 次数 时间 强度 准备部分 6分钟 一、课堂常规 二、幸福快乐拍手操 1、示意学生集中，向学生问好。 2、教师做示范，学生边唱边模仿教师的动作。 3、要求学生充分活动身体各个部位。 ************ ************ ……………… ……………… ▲ 2′ 5′ 中 基本部分 10分钟 三、技巧： 1、复习前面几节 2、学习第三节 1、复习武术抱拳礼 2、教师用语言正确引导 3、教师进行小结 4、学生集体配音乐练习 5、教师进行小结 6、找好的同学或组表演 教师做完整示范 2、分解教学 3、学生集体练习 4、分组练习 5、教师进行小结 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 2 3 2′ 2′ 1′ 1′ 1′ 1′ 1′ 1′ 中 中 基 本 部 分 20分钟 四、第三节教学 第三节动作讲解 1、双手握拳置于腰间，1-2拍左脚左跨一步成左弓步，双手变掌，左手置于头顶，掌心向上，右手推向左前方45度，眼看右手；3-4拍双手掌变拳置于右侧腰间，同时右脚踢向左前方45度；5-6拍右脚收回成半蹲姿势，同时双手拳变爪，身体保持左前方45度姿势；7-8拍还原成初始姿势 2、第二八拍动作同第一八拍，但方向相反 3、第三四八拍同第一二八拍重复 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 3次 5′ 5′ 5′ 5′ 大 结束部分 4分钟 五、课堂结束 1、指导学生跟随音乐一起放松身心。 2、对课堂进行总结，评价。 3、组织学生进行自评、互评。 ************ *********** ……………… ……………… ▲ 1次 4′ 小 场地器材 田径场1个 ，扩音器一台 预计负荷 练习密度：35%—40% 平均心率：135—140次/分钟 课后小结 这节课学生学习都挺好。认真学、认真做。达到这节课的标准。