乳房与悬灸解决方案.ppt

主讲 董敏园教授 内科医师（临床30年） 银燕悬灸养生美容公司创始人之一 国家劳动部悬灸学教材主编之一 上海市针灸学会会员 中国悬灸保健技术创始人之一 中国全息天然养生美容创始人之一 上海银燕养生保健职业技能培训中心副校长 一、警示亚健康 1、何谓亚健康？ 世界卫生组织（WHO）将健康的定义确定为：不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完满状态。 根据上述定义，医学专家制定了10条身体健康的标准： 　 （1） 充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作，而不感到过分紧张和疲 劳； （2） 处世乐观，态度积极，乐于承担责任，不挑剔； （3） 善于休息，睡眠质量好； （4） 应变能力强，能适应外界环境中的各种变化； （5） 能够抵御一般感冒和传染病； （6） 体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调； （7） 眼睛明亮，反应敏捷，眼睛不发炎； （8） 牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象； （9） 头