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中華民國中等學校啦啦隊競賽安全規則 壹、依據：教育部99年10月11日台體(一)字第0990170957號函核准辦理。 貳、宗旨：建立中等學校啦啦隊競賽安全規則，確保校園推廣啦啦隊之安全，並與國際啦啦隊規則相接軌。 參、場地 一、場地為一矩形，長（正面）16.46公尺、寬（側面）12.80公尺。 二、地板為具吸震效果之軟性材質（例如體操墊或麗波墊）。 三、場地應保持明亮，嚴禁使用閃爍燈或鎂光燈。 肆、競技啦啦隊 一、通則 （一）所有啦啦隊員在正式練習與參賽過程，必須受到教練的指導與適當保護。 （二）在啦啦隊員的基本技術熟練後，教練才能實施進一步的技術訓練，並根據隊員的技術水準作適當的編排。 （三）針對意外受傷的狀況，所有教練、啦啦隊員、體育館都必須有一套緊急因應計畫。 （四）啦啦隊員必須在具有適當保護的場地進行練習和演出。 （五）比賽時必須穿著啦啦隊專用鞋，不得穿著舞蹈鞋、靴子、體操鞋等。 （六）不得配戴任何類型的珠寶首飾，例如：耳環、鼻環、舌環、肚臍環、臉環、塑料珠寶、手鍊、項鍊、胸針等。惟水晶裝飾可在隊服上呈現，但不得貼於皮膚上。 （七）不得使用任何輔助啦啦隊員增高的設備。 （八）禁止使用旗幟、橫幅、標牌、彩球、傳聲筒和布料等以外的道具。帶有杆子或支撐裝置的道具不得配合任何技巧或騰翻動作演出，所有道具必須以安全而不會造成傷害的方式拋擲。任何用於視覺效果，而有目的地從身上脫掉的隊服，都將被視為道具。 （九）堅硬而不能彎曲、具有粗糙邊緣的物品，必須以軟性材質適當地包覆，以保護啦啦隊員及觀眾的安全。 （十）所有技巧的後保者必須是該隊的參賽隊員。 （十一）實施跳躍、技巧或倒立姿勢時禁止以膝部、臀部、大腿、正面、背部或分腿墜落，身體主要重量應由手或足部作為主要支撐，以分散墜落的衝擊力。 （十二）比賽開始底層人員必須至少有一腳、手或身體的一部份（不含頭髮）接觸比賽場地。 二、高中組甲級 （一）籃形拋投 1、實施籃形拋投時，底層隊員的雙足不得離地。至多允許4名底層人員進行籃形拋投，且必須有1名底層人員位於上層人員後方，以輔助其進入預備姿勢進行籃形拋投。 2、實施籃形拋投時，必須以原底層隊員的搖籃式抱接著地，底層至少須有3位接者，其中1名須緊隨被拋者的頭與頸的部位，以保護被拋者。 3、得實施1周空翻或空翻轉體之籃形拋投。 4、禁止實施移位、越位、穿梭、倒立之籃形拋投。 5、實施踢腿旋轉式籃形拋投時底層人員得進行1/2周轉身。 （二）舞伴技巧 1、禁止實施單底層分腿舉。 2、禁止任何空拋移位之抱接動作。 3、禁止舞伴技巧／金字塔高度超過2層2.5段，高度判別如下： 1層＝1個直立人體。 1層1.5段＝股立姿、肩上騎坐姿、桌形頂立、背後股立姿等。 2層2段＝任何單底層或雙底層之肩立，雙手立姿、坐姿延伸等。 2層2.5段＝任何單底層或雙底層之2層延伸姿。 4、實施單底層、雙底層2層2.5段舞伴技巧時，須增加1位保護員。 5、實施舞伴技巧攀登及轉接動作時，得實施2圈旋轉。 6、禁止以任何無聯結空翻形式實施舞伴技巧的攀登及轉接動作。 7、於2層1.5段高度以上實施鐘擺或鐘擺式轉接技巧，當上層人員下降離開底層人員時，須有3名抱接人員，其中至少2名非原底層人員，且上層人員必須保持與所有底層人員之身體接觸。 8、實施單底層雙丘比特姿時，2位上層人員各須有1位附加的保護員。 9、舞伴技巧離手動作： （1）舞伴技巧得實施離手動作，但不得超出底層人員手臂延伸45公分以上，例如上層人員換腳。 （2）禁止離手動作以俯臥姿勢著地。 （3）實施離手動作，上層人員須由原底層人員支撐。 （4）實施直升機式技巧動作，上層人員最多得實施180度旋轉及1/2周轉體，且至少須由3名底層人員實施抱接，其中1名底層人員必須位於上層人員頭與頸部之位置。 （5）禁止實施蓄意位移之離手動作。 10、舞伴技巧倒立動作： （1）舞伴技巧得實施2層2.5段之倒立動作。 （2）舞伴技巧得實施從預備姿以上實行倒立動作，但須由至少3名底層人員進行操作，其中至少2名底層人員須保護上層人員頭與頸之位置。倒立動作之實施必須於底層人員之肩部高度（或以上）進行。 （3）倒立動作上層人員須保持與1位原底層人員之接觸。 （4）實施倒立動作，當上層人員被抱接或著地時，其肩部位置不得低於髖部。 （三）金字塔 1、所有2層2.5段高度之金字塔，必須有保護員在前、後方執行保護。 2、所有2層2.5段高度之金字塔上層人員，必須增加1位保護員。 3、實施搖籃式抱接時，第3位接者之位置，須處於上層人員著地時的頭與頸之區域。 4、禁止2層2.5段高度金字塔之上層人員，實施後空翻抱接著地或空拋越位。 5、金字塔規則須遵循「舞伴技巧」及「著地」之規範。 6、上層人員必須以底層人員為主要支撐。 7、金字塔離手動作：