慢性病与健康管理培训版.ppt

巴马密码 3、高密度的负氧离子。 （1）净化大气环境，使空气清新，含氧量增加。 （2）减少自由基对人体的损伤。负离子外围的富余电子恰好与缺失电子的自由基中和，使体内自由基减少。 （3）利于体液呈弱碱性。 4、优质的水源。 （1）小分子团六环水丰富；（2）含人体所需的矿物质成分丰富；（3）呈弱碱性。 巴马密码 （1）当地一些农产品含核酸、卵磷脂等营养素丰富。 主产：大米、玉米、薯类、豆类等。 （2）饮食习惯：粗、杂、淡、鲜。 南瓜粥、玉米粥、红薯粥、豆腐粥和各种菜粥是他们的主食。 （3）饮食结构：高维生素、高膳食纤维、低能量、低脂肪、低盐、低胆固醇和低蛋白质。 6、勤劳、善良、朴实的民风。 5、优质的营养食物与健康的饮食习惯。 巴马给我们的启示 不少慢性病患者在巴马重获健康的现实情况，充分说明了慢性病治疗的关键：不是药物与手术，而是优质合理的营养、充足的氧气、阳光、地磁场等自然能量和良好的心态。 治疗慢性病的关键： 1、大多数人对健康管理认识不足、重视不够，总认为只有医院才能治病，只有医生才能解决健康问题。 观念 2、大多数医生和患者还不认可营养素尤其是营养保健食品能治病，对疾病治疗真相、治本需要什么物质、什么是“治”、什么是“疗”等问题认识不足，认识不准确。 3、大多数营养素补充剂被纳入了“保健品”范畴，目前为止，官方和