跳跃：一脚蹬地起跳,越过一定高度 游戏：跨越障碍接力赛.docVIP

体 育 教 案 人数： 全班学生 课题 跳跳鼠（五） 水平目标 水平二 领域目标 身体健康 学 习 目 标 1.基本掌握单跳双落的动作技能； 2.能越过一定高度的橡皮筋，提高跑、跳动作的协调性。 学习内容 跳跃：一脚蹬地起跳，越过一定高度 游戏：跨越障碍接力赛 重点 两腿屈膝上提 难点 向胸靠拢 教学 流程 学习内容 教师活动 学生活动 教学要求 组织队形 次数 时间 强度 充 分 热 身 5′ 1.课堂常规 2.热身活动 1.整队问好 2.着重检查服装 3.宣布本课内容 4.安排见习生 5.带领学生进行300米慢跑并做跳跳操 1.整队问好 2.接受检查 3.了解内容 4.见习生任务 5.跟随老师进行300米慢跑并做跳跳操 快 静 奇 整齐 聚精会神 步伐轻盈 动作舒展 四列横队 x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o 1次 1次 2′左右 小 跳 跳 鼠 20′ 跳跃：一脚蹬地起跳，越过一定高度 重难点 两脚屈膝上提，尽量向胸靠拢 1.带领学生练习原地收腹跳，提示两脚尽量向胸靠拢 2.示范上一步、上三步、跑几步，一脚蹬地起跳，越过25厘米高的橡皮筋 3.组织分组进行练习，巡回指导讲评，帮助学生进一步建立动作概念 1.模仿练习原地收腹跳，体会两脚尽量向胸靠拢 2.观察教师向上腾起两脚上提向胸靠拢，越过橡皮筋的动作 3.分组进行模仿练习，循环练习，体会动作要领，逐步由一步过渡到跑几步的练习 蹬地充分 收腿积极 聚精会神 循序渐进 知难而进 四列横队 x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o 散点 o o o o o 若干 次 2次 若干次 4′左右 中 o o o o o x x x x x x x x x x 愉 悦 身 心 12′ 游戏：跨越障碍接力赛 在30米的跑道上放置若干个高度不同的橡皮筋，游戏开始后学生从起点出发依次一脚蹬地起跳越过不同高度的橡皮筋后再以同样的方法跑回来接力，看哪组先完成。 1.运用多媒体播放游戏，同时讲解游戏规则 2.组织学生进行尝试性练习 3.组织分组游戏比赛，提示学生遵守规则 4.总结游戏并评选出“速度王” 1.看视频，听讲解了解游戏的基本规则 2.按要求尝试练习游戏 3.在组长带领下进行游戏比赛并注意要领 4.发表意见看法，集体评选出“速度王” 观察仔细 规则明确 认真学练 开心游戏 遵守规则 正确评价 公平评价 四列横队 x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o 1次 若干 3次 1次 4′左右 大 小 憩 3′ 1.放松 2.点评 3.道别 1.引导放松练习 2.点评全课，布置回作 3.同学们再见 1.自我放松 2.听点评，表看发 知道回作 3.老师再见 轻松快乐 敢于发言 依依不舍 四列横队 x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o 1次 1 次 1次 1′ 左右 小 预 计 效 果 场 地 器 材 运动场一片 多媒体一部 橡皮筋若干 技 术 技 能 90%的学生能掌握一脚蹬地起跳，越过一定高度动作要领，99%的学生愿意参加游戏“跨越障碍接力赛” 生理 指标 练习密度：30% 平均心率：120次/分 强度：1.1 课 后 小 结 心理 指标 愉悦度：愉悦 兴奋度：兴奋 协作性： 好