想一想,我们跑、跳、走靠什么起作用? 人们可以灵活地做各种动作和我们身体里的关节有关。 不活动的骨连接 半活动的骨连接 活动的骨连接-----关节 骨连接的三种方式 骨与骨之间能够活动的、相连 的地方叫关节。 P5,活动身体,指出哪些是可以自由活动的关节,并在人体图中圈出来。 P5,实验,做一做! 实验总结: 如果没有关节,人的身体就会变得僵硬。 问题: 1.关节的基本结构包括哪几部分? 2.为什么关节能够既灵活又牢固? 关节囊 关节头 关节窝 关节面 关节软骨 关节腔 填关节的各部分名称: ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) 关节的结构 关节囊 关节面 关节腔 关节头:略凸 关节窝:略凹 覆盖关节软骨 外有韧带,内壁分泌滑液 内有滑液 结构特点 既牢固又灵活 关节的作用有哪些呢? 活动作用和缓冲作用 P6,体验关节的多种活动方式,比较一下,它们有什么不同。 几种关节 体育锻炼对关节的影响 加强关节的牢固性 增加关节的灵活性 使关节囊增厚韧带增粗 关节周围肌肉的力量增强。 增加关节囊、关节周围肌肉和韧带的伸展性。
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