第一单元训练2大学生心理问题及其症状分析.ppt

通过学习，认识、了解大学生常见的心理问题及症状。 * 训练2 大学生心理问题及其症状 任 务 1 2 游戏方法 做做心理游戏，体会心理历程 将全班同学分成若干个小组，每组8-10人 每人选一首最能代表自己心情的歌曲与同学分享 1 在小组中谈谈对心理问题及心理疾病的看法，自己有没有碰到类似的情况，怎样处理。 2 各种排解负面情绪的方式是否适合自己？会不会有不良的后遗症？如果有，该如何避免？ 谈谈成长经历，交流心理感受 □ 一、大学生心理健康现状 79.77% 20.23% ■ 心理健康 ■ 心理疾病 总体休学、退学 心理疾病所占比例 学学心理知识，读读心理故事 二、大学生心理问题主要表现 1.入学适应问题 新生首次远离家乡、离开长期依赖的父母和熟悉的生活环境，面临的都是陌生的校园、生疏的面孔和全新的生活、学习方式，通常会产生不同程度的压力和心理上的不适应，并伴有焦虑、苦闷和孤独等现象发生。且往往会出现食欲不振、失眠、烦躁及注意力不集中等症状，个别严重者甚至不能正常坚持学习以致提出退学要求。 2.自我意识偏差问题 自我意识是影响大学生心理健康的重要因素，人的所有行为无不受意识左右。自我意识是大学生认识自我、发展自我、完善自我的重要条件，但由于自我意识认知过程相对漫长等特点，因此在这个过程中往往会使人出现意识偏差，甚至陷入认知矛盾的状态。如理想自我和现实自我的矛盾，