第三章记忆分析.ppt

 你看到什么了？ 用一句话描述一下刚才的图片？ 地板是什么材质的？ 室内有几盆植物？ 窗外有几栋楼？ 沙发上的靠垫有几个，是什么颜色的？ 电视是开着的吗？ 墙上有几幅画？ 天花板上有多少个灯？ 记忆是人脑对经历过的事物的反映。 思考过： 做过的事情 按时序发生的先后 先记 后忆 从信息加工观点来看 记忆就是对输入信息的编码、 贮存和提取的过程。 二、记忆的作用 1.记忆使心理活动的各个方面成为相互联系的整体 2.记忆在个体的心理发展中，也有重要作用。 （积累经验、形成经验，促进心理由低级向高级发展；促进个性的形成） 3.记忆联结着人们的心理活动的过去和现在，是人们学习、工作和生活的基本机能。 三、记忆的过程 1、识记（输入和编码） 是记忆的开端，是获得知识和经验的过程。 无意识记 有意识记 机械识记 意义识记 识记过的经验在脑中的巩固过程。 也是指的信息的储存。 数量——减少或增加 质量——简略、概括、歪曲 3、再现 再认 对过去经历过的事物重新出现时能够识别出来 回忆 是对过去经过的事物在脑中重新呈现出来的过程 四、记忆的分类 根据记忆内容 1.形象记忆 以感知过的事物的形象为内容的记忆。 2.情绪记忆 以体验过的情绪、情感为内容的记忆。 3.逻辑记忆 概念判断和推理为内容的记忆。 4.运动记忆 以做过的动作、为内容的记忆。 活在当下 现在联接着过去和未来， 如果你为现在后悔，你既失去了未来，又联不上过去， 你能够把握的只有现在。 不要让 过去的不愉快和将来的忧虑像强盗一样抢走你现在的愉快。把握现在，成就未来。 注视其中一个脸孔5、 6秒钟 请回答，你刚才看的是第几张脸，他是是白眼还是黑眼？ 六、遗忘 1、遗忘的原因 ①衰退说：遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱、衰退，以致消失的结果。 ②干扰说：遗忘是由于在学习和回忆时受到其他刺激干扰的结果只要干扰一排除，记忆就能恢复。最明显的证据是倒摄抑制和前摄抑制。 倒摄抑制： 后学习的材料对先前学习材料的干扰作用 前摄抑制： 先前学习的材料对后学习材料的干扰作用 2、如何提高记忆效果 集中注意力 记忆目标明确 积极思维，力求理解 在活动中记忆 及时复习（遗忘规律） 合理用脑，讲究心理卫生 七、记忆品质 敏捷性---在一定时间内的数量。 持久性---保持时间。 准确性---回忆的内容与识记内容相一致。 准备性---能从知识储备中提取所需信息。 你的测验结果是： 学生1： 学生2： 学生3： 你的测验结果是： 生1： 生2： 讨论： 为什么我们大多没有记住五元人民币的反面，却不会忘记别人借我们的500元钱？ 记忆的第一个诀窍 就是记忆要有明确的目的性。 你的认识： 生1： 生2： 艾宾浩斯遗忘曲线 发现遗忘是有规律的，即先快后慢，先多后少，识记过的事物，一天内被遗忘的最多，遗忘率达55%以上，一个月后的遗忘率为72%左右，自此以后就基本上不再遗忘了。根据这条规律，我们当天所学的功课要当天及时复习，学好一个单元后进行复习，考试前再复习，这样就容易记住所学的知识了。 记忆的第三个诀窍： 及时复习，经常复习，是提高记忆效率的重要方法 体验结果: 生1: 生2: 组块法 如果我们换一种方法记，会有什么效果？ 2、7、3、1、8、4、9、6、7、3、1、5 你的记忆结果: 生: 延伸 用组块法记英语单词 radioactive 放射线的 radiate 放射，散发 radium 镭 radius 半径 归类线索： 以上十二样物品可以分成四类来记忆： 三种动物： 猫、猪、猫头鹰 三件日常用具： 梳子、剪子、叉 三件圆的东西： 苹果、球、月亮 三样都有木的东西：旗杆上的旗帜、房子、树 　当你决定离开空调房，出去买一份报纸，你对你的妻子说：“我想出去买份报纸，你有什么要我带的吗？”“太好了，看到电视上那么多葡萄的广告，我现在特想吃葡萄，买两斤葡萄”妻子在你走向衣柜拿外衣时说，“也许你可以再买一斤苹果．”你从衣柜拿来出外衣，妻子则走进了厨房．“我看看冰箱里的牛奶不够了，买一包牛奶和二斤鸡蛋”．当你穿上外衣向门口走去，你打开房门，“还有一包瓜子”.你开始下楼梯，“爆米花一份，再带一瓶可乐和红酒．”“还有没有？”“买一支签字笔，没有了，谢谢亲爱的” 试试回忆 试试回忆 记忆的十个要诀 背诵——根本　 理解——基础 趣味——媒介　 应用——动力 * 探索与体验四： 1、下面这组数字，看一遍，能记住多少 2、7、3、1、8、4、9、6、7、3、1、5 * 方法一 组块记忆法。 下列这组数字分四组来记，看一遍，能记住多少： 1 4 9 1 6 2 5