BB辅食添加菜单(超详细菜谱).docVIP

5個月打後:初初學食固體食物的bb ,煲的粥要稀些.你洗左米後,最好先浸3小時,再煲,咁d粥會爛些,bb 易入口.我仔仔5個幾月開始食杰d既白米水, 我煲到好似yohurt 咁, 似sticky米水比佢習慣吓先, 之後就開始食稀粥.慢慢來啦, 比bb 一個適應期用spoon 食嘢同學吞嘢.中間有時間比生果茸.現在奶奶仲係bb 既主要食物來架, 所以唔洗過份迫BB 食大多份量既粥仔。bb 一開始食粥先比菜茸瓜茸薯茸果d先啦,一來易d消化,如紅蘿蔔切細用製作bb 食物果個磨茸器磨紅蘿蔔茸, 放入粥仔一起煲, 咁就好快lam 架啦,bb 呢個歲數食, 南瓜/薯仔/蕃薯/節瓜/冬瓜/菠菜/莧菜/菜芯/小棠菜會正氣少少, 菜茸可以用水烚林,用把BB 專用較剪剪到好碎, 先要菜葉, 莖暫時唔食得住, 切碎既菜加入去一齊煲3-4分鐘左右,D 菜就會KEEP 得新鮮D, 又唔怕鞋口. 南瓜/薯仔/蕃薯呢D可以蒸熟壓茸放入粥仔, 節瓜/冬瓜可以先切細, 凍水同米一起煲, 煲到差唔多可以用支木捧壓爛,一星期- 10日後先開始食稀粥.6-7個月節瓜米糊莧菜米糊菜芯米糊節瓜菜芯米糊薯仔莧菜米糊菠菜蕃薯米糊薯仔小棠菜米糊薯仔白菜米糊莧菜節瓜米糊甘荀菜芯米糊潺菜薯仔米糊蛋黃1/3 壓碎 +節瓜粥蕃薯潺菜粥小棠菜南瓜粥蛋黃冬瓜菜芯粥蕃薯白菜粥蕃薯小棠菜冬瓜粥節瓜菜芯 粟米掉味 薯仔紅蘿蔔莧菜粥蛋黃冬瓜蓉菜芯粥 冬瓜連皮凍水同米一起煲 蕃薯白菜粥 粟米掉味 蛋黃節瓜紅蘿蔔津白葉粥7個半月至8個半月到7個月打後先比肉要來掉味, 唔好俾肉佢食,你可先煲滾水,落豬肉 不用切 ,再落米煲粥,煲好後將肉拿出來不要俾bb 食. 可以嘗試用肉湯或蔬果煲的湯作底，等粥仔有味道 不過唔建議常用 冬瓜菜芯薯仔粥 粟米瘦肉掉味 小棠菜南瓜粥 粟米瘦肉掉味 薯仔節瓜津白菜葉粥（瘦肉掉味 蛋黃冬瓜莧菜粥 玉米掉味 蕃薯白菜粥（瘦肉掉味）節瓜紅蘿蔔玉米瘦肉湯, 用湯湯煲粥+菜心冬瓜薯仔菠菜容粥 一塊西施骨掉味 潺菜瘦肉湯煲粥南瓜白菜葉容粥 玉米掉味）蛋黃節瓜莧菜粥玉米容薯仔菠菜粥冬瓜菜芯粥 瘦肉掉味 蕃薯小唐菜粥 瘦肉掉味 粟米蓉薯仔白菜粥（瘦肉掉味）8個半月至9個月打後到8個月打後或是乎ＢＢ吞嚥情況先決定, 咁先加雞茸豬肉茸果d啦!咁bb 腸胃易調節d, 減少出現便身秘情況, 其實肉茸有好多拷素, bb 消化唔到, 便便就會硬成日放屁.南瓜小棠菜鮮百合粥 瘦肉掉味 鮮百合10片，用鹽水浸過後再沖水，當粥仔煲至8成後放入至煲溶即可 蕃薯蜜豆菠菜粥 玉米瘦肉掉味 蜜豆用鹽水烚林，沖水後剪碎 津白豆腐蛋黃花粥 瘦肉掉味 買林豆腐，取少部份用清水沖好後瀝乾，放少少鹽 可減少再出水 ，放入雪櫃，粥仔差不多煲好時拿出來沖走d鹽後壓碎，收慢火放入粥仔，順時針攪拌，滾5分鐘即可 南瓜菜芯蜜豆粥 栗米瘦肉掉味 菠菜瘦肉容 3片 蜜豆節瓜粥 豬肉容要chopped到比平時的豬肉餅再碎些 瘦肉容紅蘿蔔鮮百合菜芯粥 玉米掉味 瘦肉容節瓜豆腐椰菜粥 玉米掉味 薯仔蜜豆小棠菜蛋黃花粥 瘦肉掉味 豬潤玉米容冬瓜菜芯粥 豬潤洗淨後用牛奶浸20min後chopped容 雞肉蓉百合節瓜莧菜粥（玉米掉味） 雞肉chopped蓉後用少少蛋黃醃，待粥仔ｏｋ時放入去煮熟 莧菜蛋黃節瓜粥仔 用瘦肉掉味 玉米蓉薯仔菠菜粥 用瘦肉掉味 玉米蓉蛋黃椰菜粥雞蓉蜜豆菜芯粥? ?紅蘿蔔冬瓜粥 玉米瘦肉掉味 潺菜瘦肉蓉粥仔玉米蓉蛋黃椰菜粥雞肉蓉蜜豆菜芯粥莧菜豬肉容紅蘿蔔玉米容粥冬瓜蜜豆小棠菜蛋花粥? ? 瘦肉掉味 南瓜白菜冬瓜粥（用瘦肉掉味） 玉米掉味 瘦肉容蜜豆鮮百合10 片菜芯粥　豬潤玉米容節瓜菜芯粥南瓜薯仔鮮百合10片白菜粥（用瘦肉掉 味） 玉米掉味 瘦肉容紅蘿蔔豆腐椰菜粥 瘦肉掉味 薯仔豆腐白菜粥雞肉蓉（ｃｈｏｐｐｅｄ好後用少少蛋黃業住佢，　等粥仔ｏｋ時放入去煮熟，　就可以滑身ｄ）＋節瓜＋莧菜粥　（可以用玉米掉味）用兩塊西施骨出水後，連白米＋凍水煮粥＋黃芽白（菜莖）＋蕃薯煲粥＋菜葉就用鹽水烚好沖水比ｂｂ加入粥食．雞潤洗乾淨 用處理豬潤方法用牛奶浸, 之後CHOPPED 容 +玉米容+冬瓜或節瓜+菜芯粥用西施骨+玉米 掉味 +紅蘿蔔+薯仔+黃芽白粥雞肉蓉百合節瓜莧菜粥（用玉米掉味）ｃｈｏｐｐｅｄ好ｄ雞肉蓉後用少少蛋黃業住佢等粥仔ｏｋ時放入去煮熟.薯仔蜜豆豆腐白芽白粥　（用瘦肉掉味） 西施骨2塊掉味 +玉米容+蛋黃+冬瓜+莧菜粥 用玉米掉味 豆腐雞容冬瓜+白菜粥用玉米掉味 -豬肉容+南瓜+白菜粥用2塊西施骨出水-蕃