第二讲个性心理与个性优化分析.ppt

* A型人格 B型人格 运动、走路、吃饭的节奏很快。 对很多事情的进展速度不耐烦 总是试图同时做两件以上的事 无法处理休闲时光 着迷于数字，其成功是以每件事情中自己获益多少来衡量的 从来不曾有时间上的紧迫感以及其他类似的不适感 认为没有必要讨论自己的成就和业绩，除非环境要求如此 充分享受娱乐和休闲，而不是不惜一切代价实现自己的最佳水平 充分放松而不感到内疚 A/B型人格 ： A型人格者总是不断驱动自己在最短的时间内干最多的事情，并对妨碍自己努力的其他人或事进行攻击。这种特点在北美文化中受到高度推崇 。 * 测试：你是A型人格吗? 指导语：在下面各特质中，你认为哪个数字最符合你的行为特点 1．不在意约会时间 1 2 3 4 5 6 7 8 从不迟到 2．无争强好胜心 1 2 3 4 5 6 7 8 争强好胜 3．从不感觉仓促 1 2 3 4 5 6 7 8 总是匆匆忙忙 4．一时只做一事 1 2 3 4 5 6 7 8 同时要做好多事 5．做事节奏干缓 1 2 3 4 5 6 7 8 节奏极快 吃饭走路等 6．表达情感 1 2 3 4 5 6 7 8 压抑情感 7．有许多爱好 1 2 3 4 5 6 7 8 除工作之外没有其他爱好 * 记分： 累加7个问题的总分，然后乘以3。分数高于120分，表明你是极端的A型人格。分数低于90分，表明你是极端的B型人格。 分数 人格类型 120以上 A十 106-119 A 100~105 A- 90-99 B 90以下 B十 * 性格测试： 剪刀、石头、布 （1）经常出石头的人 具有像石头一样刚强的意志，也有坚韧的耐力，只要是自己看准的目标，就会一往无前地走下去，贯彻始终。但这也是因人而易的。如果出拳人的手握得很紧，但很自然，那他就是那种很自信的人；如果他的手出拳很慢，在轻微地颤抖，则表明这种人心理比较紧张，小心谨慎、保守。 （2）经常出布的人 成天高高兴兴、无忧无虑的乐天派。爱好行动，才不会在意那些芝麻大小的生活琐事。具有稳健的社交手腕，对工作带着功利进取心。具有开放、明朗的性格。 （3）经常出剪刀的人 具有柔韧性，和任何人都能和平相处。他不爱多说的话，尽力地帮助别人，能吃苦，信奉勤能补拙”。 * 性格的发展 1。性格发展的影响因素 （1）生理性因素 包括遗传、体格、体形、性别以及肌肉与神经系统、体内各腺体的发育水平。 例如：体格健壮者，性格外向，较活跃，有进取心；体格弱小者，性格内向，沉静，胆小。男性好强，争胜，有表现欲；女的温柔、体贴、心思细密。 过渡补偿：为克服自卑心理而做出的过渡反应。 人的性格 * （2）环境因素： ①家庭　是培育个体性格的摇篮。儿童期、青春期、成人期；离婚、独生子女、父母因工作长期不在家；家庭成员的价值取向；偶然的情景因素等等。 人的性格 * 如果一个孩子生活在批评之中，他就学会了谴责。如果一个孩子生活在敌意之中，他就学会了争斗。如果一个孩子生活在讽刺之中，他就学会了胆小。如果一个孩子生活在耻辱之中，他就学会了负罪。如果一个孩子生活在鼓励之中，他就学会了自信。如果一个孩子生活在表扬之中，他就学会了感激。如果一个孩子生活在认可之中，他就学会了自爱。如果一个孩子生活在诚实之中，他就学会了相信。 ——多萝茜·洛·诺尔特 * （2）环境因素： ②学校 是个体尝试和选择性格发展的时期。 ③社会文化 决定性格发展的大方向。 ④职业 医生的镇静和不动声色；政治家的不怕挫折；科学家的好奇喜研究；律师的重视公平；会计的谨慎、严谨、刻板等。 人的性格 * —— 霍兰德职业人格类型 现实型 realistic, R 研究型 investigative, I 艺术型 artistic, A 社会型 social, S 企业型 enterprising, E 常规型 conventional, C * 类 型 偏 好 个 性 特 点 职 业 范 围 现实型 需要技能、力量、协调性的体力活动 害羞、真诚、持久、稳定、顺从、实际 机械师、钻井操作工、装配线工人… 研究型 思考、组织和理解的活动 分析、创造、好奇、独立 研究人员、新闻记者… 艺术型 创造性表达的模糊且无规则可循的活动 富于想象力、无序、杂乱、理想、情绪化、不实际 画家、音乐家、作家… * 类型 偏好 个性特点 职业范围 社会型 能够帮助和提高别人的活动 社会、友好、合作、理解 社会工作者、教师… 企业型 能够影响他人和获得权力的语言活动 自信、进取、精力充沛、盛气凌人 法官、企业主、商