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第一单元 自立自强
第1课 好习惯受用一生
第一课时习惯对人的影响
【训练要点】
1.能够初步区分好习惯和坏习惯。 2.了解习惯对人的影响。
【课堂达标】
知识点一、习惯是一种相对固定的行为模式,有好习惯与坏习惯之分
1.判断题
(1)人的习惯一旦形成,对人的身体、思维和行为会产生各种各样的影响。()
(2)好习惯终生受益,坏习惯终生受害。()
(3)习惯是一种相对固定的行为模式,它与生惧来,并对我们的一生产生重要影响。()
2.下列选项中属于良好学习习惯的是()
①上课集中精神听讲,课后认真复习②爱动脑筋,善于观察,善于提问③喜欢读书,尤其喜欢读言情类小说④一边做作业,一边看电视 A.①③ B.②③ C.①② D.③④
3.下列关于习惯的表述,错误的是()
A.首先,我们培养习惯;然后,习惯塑造我们 B.好习惯终生受益,坏习惯终生受害
C.人应该支配习惯,而不是习惯支配人
D.青少年时期是习惯养成的关键时期,习惯一旦养成就不会改变
4.中国有句古话:“江山易改,禀性难移。”这句话表明()
①人的习惯一旦养成是不可能改变的 ②习惯是一种相对固定的行为模式 ③良好习惯的培养需要多次反复 ④不良的习惯虽然很难改,但只要下决心并非不可改。
A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②③④
知识点二、习惯影响着人的身体健康、思维发展和人们的行为
5.判断题
(1)良好习惯乃是人在思想系统中存放的道德资本,这个资本在不断增值,而人在其整个一生中就享受着它的利息。()
(2)习惯影响人的身体健康,因此,我们不能养成习惯。()
6.英国哲学家艾蒙斯说:“习惯要不是最好的仆人,便是最坏的主人。”这说明()
A.习惯有好有坏,好习惯会使人获得成功和幸福,坏习惯会导致人生的失败与不幸
B.习惯是一种相对固定的行为模式,它渗透在我们生活的方方面面,日常生活起居、言谈举止、社会交往等无不显露出某种习惯的痕迹
C.日常生活中,生活习惯和用脑习惯会影响大脑的发育,从而影响着人们的思维水平
D.培养好习惯必须有完善可行的计划
7.一位哲人指出:“首先,我们培养习惯,后来,习惯塑造我们。”这句话强调了()
A.习惯的重要性 B.习惯可有可无 C.习惯影响视力 D.习惯影响大脑发育
8.以下关于习惯的说法,正确的是()
①习惯影响人的思维发展②好习惯会使人终生受益③习惯会使人终生受益④习惯的力量是巨大的
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
9.哲学家柏拉图有一次毫不留情地训斥一个小男孩。小男孩很不服气:“您不应该为一点鸡毛蒜皮的小事而谴责我!”柏拉图回答说:“如果养成了习惯,就不是件小事了。”柏拉图为什么要这样说?
【课后强化】
一、选择题
1.(易错题)科学研究证实,一种行为连续重复21~30次即可成为习惯。我们每天的起床、洗脸、吃饭等也可以称为习惯,这说明习惯表现在上。()
A.日常生活起居 B.言谈举止 C.社会交往 D.在校学习
2.(应用题)目前,我国学生近视率居世界第二位。导致青少年视力低下的原因相当复杂,但最根本的原因是()A.学习压力过大 B.营养不良 C.不良习惯 D.发育不正常
3.(综合题)下列说法正确的有()
①习惯有利于我们的身心发展②习惯影响人的身体健康③习惯影响人的思维发展④习惯影响一个人一生的成功与幸福 A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②③④
俄国教育家乌申斯基说:“良好习惯乃是人在神经系统中存放的道德资本,这个资本在不断增值,而人在其整个一生中就享受着它的利息。”据此回答4—5题。
4.乌申斯基的这句话表明()
①良好习惯反映反映一个人的修养和素质②良好习惯影响人一生的成功与幸福③习惯是一种相对固定的行为模式④习惯是经过多次重复而形成 A.①② B.③④ C.②③④ D.①②③④
5.下列属于好习惯的是() ①用餐没有节制,暴饮暴食②边做作业,边看电视③用心倾听,不打断别人的谈话④课前预习,带着问题听课 A.①② B.③④ C. ①④ D.②③
二、漫画赏析
6.欣赏漫画《解套之后》,回答问题:
?(6分)
【迁移拓展】
本学期,学校倡导我们过安全、文明的校园生活。有些同学因课间哄闹、说脏话、玩暴力游戏等行为,受到老师的严厉批评,他们很不服气地说:“这都是些小事,老师真是小题大做。”
(1)对上述同学的言行,我认为:
(2)我提议以“净化我们的语言”为主题,开展一项活动,帮助这些同学改掉说脏话的不良习惯。
活动形式:(提示:写出一种具体活动形式)
活动意义:(要求:应围绕主题,运用所学知识阐述)
【课外
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