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目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类,一类是保守治疗,比如牵引,针灸,按摩,理疗,药物,激光针等,主要以缓解症状为主,第二类是外科手术,可以根治,但是手术风险高,创伤大,合并症多,也是患者难以接受的.第三类是微创介入治疗技术,可以达到手术治疗的目的,使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小,不存在任何并发症,这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.你可以根据自己的情况来选择.您好!感谢你的信任!腰突症是腰椎间盘的退行性变,多数患者是因为腰扭伤或劳累而诱发本病.腿疼主要是突出的椎间盘压到了神经,影响到了腿部功能.意见建议:单是止痛的话只有吃止痛药了,建议您少吃.腰突症有保守治疗和手术治疗,但多提倡保守治疗.腰突症的保守治疗包括理筋手法,包括推拿和按摩以及一些针灸治疗和拔火罐;药物治疗,适于急性期或初期,可用一些中药外用,据您目前的情况药物的作用不大;牵引治疗,主要是骨盆牵引法,每天一次,大概10次为一个疗程;练功活动,多锻炼腰背肌有利于腰椎的平稳固定.这些多适于症状不重的患者.经上述治疗症状缓解不明显或加重,或病程时间长,反复发作及中央型突出压迫马尾神经者可行手术治疗,手术治疗包括,常规开放性手术（包括：半椎板切除,全椎板切除,经腹椎间盘手术）;椎间盘镜微创手术;经皮穿刺切吸术;人工腰椎间盘置换.要想彻底治疗的话药物可能达不到您的目的,只有行手术,但是手术治疗有风险,而且术后不能保证不复发,所以您要慎重考虑.生活护理:本回复仅是建议,您应该根据自己的具体情况到正规医院就诊,视情况决定治疗方法.平时也要特别注意,要养成良好的生活习惯,尽量睡平板床,注意加强腰背肌的锻炼,久坐或久站要注意活动腰部,避免过度弯曲或劳累,搬东西时注意姿势正确,避免急性扭伤.祝身体健康!腰椎盘突出,正确叫法是腰椎间盘突出症.腰椎间盘突出症是一个多发病,常见病,它主要因椎间盘劳损变性,纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫脊神经,脊髓等引起的一系列症状群的总称意见建议:病情分析:　腰椎盘突出,正确叫法是腰椎间盘突出症.腰椎间盘突出症是一个多发病,常见病,它主要因椎间盘劳损变性,纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫脊神经,脊髓等引起的一系列症状群的总称意见建议:病情分析:　腰椎盘突出,正确叫法是腰椎间盘突出症.腰椎间盘突出症是一个多发病,常见病,它主要因椎间盘劳损变性,纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫脊神经,脊髓等引起的一系列症状群的总称意见建议:局部药物封闭治疗：　　药物封闭治疗是将局麻药物以注射方式进行神经根封闭,椎管内封闭,骶管内封闭等,现在最常见的是骶管滴注方法,将生理盐水和局麻药物,激素,神经营养药等按照不同比例通过骶管滴注入硬膜外,起到消除神经根水肿和炎症作用,对于疼痛剧烈的急性期病人,止痛效果相当好.　　腰椎间盘突出的外用药　　包括药膏,生草药外敷,药物加红外线导入,药物加离子导入,中药定向药透等方法,通过活血化瘀,通经止痛等原理,减少腰椎间盘突出引起的神经疼痛,进而治愈部分病患.　　2,腰椎间盘突出的物理治疗　　物理治疗的方法众多,一般医院的理疗科和康复科等科室均有专门的物理治疗设备.物理治疗包括：按摩推拿,牵引,三维牵引,红外线照射,针灸,火罐,电针,中频电疗,磁疗.......等等不一而绝.　　近几年的“小针刀”疗法,对于缓解腰椎间盘突出的疼痛,梨状肌粘连等,效果不错腰椎间盘突出是姿势性腰痛积累的结果,是腰肌劳损更严重的后果,是脊柱损伤逐渐积累形成的,一般都是由不合理的姿势导致的.目前没有特效药和完全治愈的方法,只能是疼痛次数逐渐减少,疼痛感逐渐减轻,逐渐康复意见建议:腰椎间盘突出的主要症状为腰痛和坐骨神经痛.腰痛多局限于下腰部,腰骶部.坐骨神经痛常为单侧,并沿患侧大腿后侧向下放射至小腿外,足跟或足背外侧.牵引按摩等常规治疗方法都可以减小腰椎前凸,使腰痛症状得到缓解,但是这些方法只是短期内有效,疗效不够巩固和稳定,患者常常反复发作,传统的吃药打针也只能是止痛,对不良姿势没有任何作用.对于腰椎间盘突出,倒走被医学界公认为是一种最有效的方式.你可以让她坚持倒走,在室内室外都可以,选择空旷平坦的地方,在车辆和行人多的地方不宜行走,穿平底鞋,小步子慢走,因为倒走毕竟违反了人类向前行走的本能,存在一定的安全隐患,一定要注意安全,倒走时以腰部不感觉到累为宜,可少量多次进行锻炼,老人在倒走锻炼时最好有家人陪同.另外也可以穿负跟鞋,前高后低的设计,原理和倒走相同,能够完全替代倒走,可以当生活用鞋穿,穿上前高后低的负跟鞋正常向前行走就具有倒走的作用,更容易坚持,效果更巩固.腰椎间盘突出症椎间盘由软骨板、纤维环、髓核三部分组成。髓核是半流体胶状物质，被纤维环四周包围，其上下方为软骨板，