试一试极简生活.docVIP

试一试极简生活 　　这不是源于物质的匮乏，也不是要剥离生活的乐趣。如果你也为快节奏、高频率、满负荷的忙碌生活所累，那么试一试极简生活吧，或许它能帮你找回自由，或许能带你重新认识自我 　　给精神做一次减法 　　闺蜜小芳年前又给她读书的小学捐了一批书。这次，终于得到了老公的认可，她如释重负了。 　　小芳曾经是一个不折不扣的阅读狂人，几年前，她的家里曾经有一面被各种图书所覆盖的墙。她一直以自己很文艺而自豪。奉行着“买书如山倒，读书如抽丝”的原则，她出没于各个图书批发市场，购买了大量图书，可是头脑一热买来的书，并没有读过几本。渐渐地她发现，真正的知识获取不应该是物化在墙上，而应该如溪流般流过大脑，汇集于心。几个月前，经过一番思考，她以一个问题打破了目前的僵局：如果你只能拥有一本书的话，你会留哪一本呢？在辗转反侧一夜，思想斗争良久之后，她做出了第一个令所有人难以置信的决定：除了一本《瓦尔登湖》，精简掉所有的书籍。一个月后，少部分贵重的转送了朋友们，大部分捐给了图书馆。是时候主动丢掉一些不需要的东西了。小芳这一观点老公也赞同。 　　“多余的财富只能够买多余的东西，人的灵魂必需的东西，是不需要花钱买的。”这是让她念念不忘并身体力行的一句话，也是她留下《瓦尔登湖》这本书的初衷。 　　快节奏、高频率、满负荷的城市生活中，我们的精神被大量抽空，我们曾经以自己购买了多少奢侈品、拥有最新的电子产品而满足，但心理上却没有感觉快乐，是该给生活、精神做减法的时候了。 　　不买物品买体验 　　去年考上传播学研究生的表弟是个“85后”青年，他自己做兼职赚了一些钱，他是带着MAC笔记本电脑、iPhone6等各种最新产品去上学的，交流中，他告诉我，各种名牌奢侈品傍身，却还是迷茫，觉得很空虚。天天晃悠在微信朋友圈、刷微博，可以看到很多朋友的动态，可内心里还是很孤独。经过深思熟虑后的表弟，终于醒悟消费的物品必须是为自己的生活理想服务，而不是为了物品去改变自己的生活理想。 　　于是他决定花钱买体验，做一些有意义的事情。他利用实习的时间，在单位附近开了一家名叫“笨哈驴”的奶茶店，专门用来聆听客人倾诉，如果客人讲的故事，足够真实、可以打动他，奶茶免费。他这种“一杯奶茶换一个故事”的简单社交，让他不仅倾听到了别人的内心，也听到了自己的内心需求，知道自己未来要做什么。 　　不知道我的闺蜜和表弟是否认同他们在过极简主义生活，但极简主义生活就是对自身的再认识，对自由的再定义。深入分析自己，了解什么对自己最重要，然后用有限的时间和精力专注地追求，从而获得最大幸福。放弃不能带来效用的物品，控制徒增烦恼的精神活动，简单生活，从而获得最大的精神自由。 　　我们提倡极简生活不是希望大家过苦行僧一般的“虐心”生活，我们生活在物质比较丰富的时代，没必要为了追求极简而刻意“极简”或者禁欲，其实质也是追求品位，追求简单的精致。 　　他们也是极简主义的“信徒” 　　不少年轻人是“果粉”。在喜欢苹果产品时尚的同时，更喜欢它的简洁。乔布斯一生追求“少即是多”，体现在他生活和工作的方方面面，他家里几乎没有装修、经常只吃一种食物、产品品类极少、产品设计极简 　　乔布斯是极简主义的信徒。史卡利曾经去过当时不到三十岁的乔布斯家，屋里只有一张爱因斯坦的照片、一盏Tiffany桌灯、一把椅子和一张床。他几乎没有什么家具，但是仅有的几项都是谨慎的选择。只有这样，才能把精力集中到为数不多的这几件物品上，这种环境令人心绪平静，使感官敏锐。乔布斯一年四季只穿一件黑衣，一套音响设备，同时，他也是个禅宗信徒，这些从侧面反映了他心无杂念，所以便有至美境界。在一次采访时，他曾经谈到成功的秘诀：“专注和简单。简单比复杂更难，你必须努力让你的想法变得清晰明了，让它变得简单。但是，到最后，你会发现它值得你去做。因为一旦你做到了简单，你就能搬动大山。” 　　苹果产品以简洁著称，从iPod到iPad，从包装到官网，苹果的创新意味着消除多余的元素，奉行少即是多。乔布斯说：“我对做过的事情感到自豪，但我对决定不做的事情同样感到自豪。” 　　乔布斯的“简单”绝不是一般的简单，而是高度凝练的简单，是一种简单和复杂的综合体。乔布斯的产品并非不够复杂，他曾说“当你开始解决一个问题的时候，你最先想出的方案总是非常复杂的，大多数人就此止步不前了。但是，如果你继续向前探索，像剥洋葱一样一层一层地拨开笼罩这个问题的迷雾，你就可能会找到一些非常简单完美的解决方案。大多数人不愿意投入时间或精力来找到这个方案。我们相信，消费者的眼睛是雪亮的，他们只会购买经过深思熟虑的产品。” 　　乔布斯的极简与庄子推行的有异曲同工之妙。《庄子?逍遥游》中说：“鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。”它提醒我们，每个人基本的生活需求和实际