好邻居-ETV.docVIP

轻松一会儿 节目对象 小一至小三 教学目标 使学生认识休息的重要性。 使学生认识一些休息的方法，并鼓励他们善加利用。 节目简介 伟良晚上经常阅读漫画至深夜才睡觉，以致日间上课时精神不足。有见及此，老师遂向伟良解释休息的重要性。表哥伟强指出休息并不一定等于睡觉。他还列举一些休息的方法，包括静态、动态和转换活动方式等，鼓励伟良视乎环境和需要，选择有效的休息方法。 本节目教学要点如下： 休息的重要性 一些休息的方法 转换活动方式也是一种休息方法，我们应该选择适当的休息方法，以配合当时的环境和需要 活动建议 (以下各项活动，只提供给教师作为参考之用，教师可按学生的学习能力及兴趣, 学校的学习环境及教学时间自行选用。) 广播前的准备 教师可与学生讨论下列问题，让学生自由发表意见，毋须给予答案，然后着学生留心收看节目内容： 在甚么时候你会觉得疲倦呢？ 觉得疲倦时你会怎样做呢？ 你会用甚么方法休息呢？ 你采用的休息方法有效吗？ 广播后的活动 教师与学生讨论下列问题，加强他们对节目内容的认识。 为甚么我们需要有充足的休息呢？ （因为如果我们没有充足的休息，我们工作和运动时所消耗的精神和体力便无法恢复。） 如果我们精神和体力不足，会有甚么影响呢？ （精神和体力不足会影响我们的工作、思维和学习能力。） 节目中提出哪些休息方法呢？ （静态、动态和转换活动方式） 我们应该怎样选择休息的方式呢？ (多作体力活动的，应该选择一些文娱活动，令体力可以恢复。多作脑力活动的，则适宜选择一些体力活动，令精神轻松一下。) 其它活动建议 教师可复印附页一、二和三给学生做。  常识科 小学三年级 轻松一会儿 习题 伟良喜爱参与不同的活动，试为伟良设计一个合适的作息时间表。（请用代号填写）  作息时间表 星期日 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 上午八时至九时 上午九时至十时 上午十时至 十一时 上午十一时至 十二时 中午十二时至 下午一时 下午一时至二时 下午二时至三时 下午三时至四时 下午四时至五时 下午五时至六时 下午六时至七时 下午七时至八时 下午八时至九时 下午九时至十时  (二) 在下面空格内，贴上自己的照片，并在旁边画上自己喜爱的活动。 (三) 参阅伟良的例子，为自己设计一个作息时间表，并自行设计代号填写 作息时间表 星期日 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 上午八时至九时 上午九时至十时 上午十时至十一时 上午十一时至 十二时 中午十二时至 下午一时 下午一时至二时 下午二时至三时 下午三时至四时 下午四时至五时 下午五时至六时 下午六时至七时 下午七时至八时 下午八时至九时 下午九时至十时 1 附页一 附页二 附页三 代号 踢足球 阅读 运动 上学 看电视 听音乐 睡觉 用膳 砌图 游玩 代号 上学 用膳