如何培养幼儿良好生活习惯.docVIP

如何培养幼儿良好生活习惯 　　幼儿良好的习惯对一个人来说是极其重要的，家长应该把培养子女良好的行为习惯作为家庭教育的着力点，大量事实充分证明，品德高尚的人，一定是具有良好行为习惯的人，众所周知，成绩优秀的学生，一定具有良好的学习习惯和生活习惯。良好的习惯一旦培养成功，便用不着借记忆，就很容易发挥作用，因此，无论家庭教育、还是学习教育，培养良好的行为习惯和学习习惯是关键。 　　一、如何培养幼儿的生活习惯 　　教师担负着培养幼儿的神圣职责，教师既向幼儿传授知识，又教导幼儿怎样绘画、叠纸、玩游戏等，所以，教师必须具有高尚纯洁的行为习惯和生活习惯。因为教师的行为习惯对幼儿有着良好的影响和示范作用，在培养并提高幼儿习惯的整个教育教学过程中，起主导作用的是教师，教师扮演的是既重要又特殊的角色，不仅要教书，而且要育人。然而，良好的生活习惯要靠家长一点一滴地培养，从日常生活做起，从细小的事做起；冰冻三尺，非一日之寒，如某记者去采访一位当代著名科学家诺贝奖获得者时，问他使他最受启发的是哪所大学的教授，而他竞出乎意料的说是他的幼儿园教师，他教我很多好习惯，东西哪里拿的放到哪里去，不该做的事不去做，使我终身受益。可见，良好的习惯对一个人来说是极其重要的，教师的行为对幼儿的熏陶会永远留在幼儿的心目中。但良好的生活习惯要靠家长一点一滴地培养。 　　幼儿年龄越小，神经系统的可塑性越大，各种好习惯越易形成。我们应抓住习惯培养的最佳期，提出适宜幼儿的习惯培养方案，坚决、耐心、持久地实施，做到既不放任自流、也不“三天打鱼、两天晒网”，以求获得良好效果。孩子一出生，即应注意开始训练，为幼儿制订一个良好的生活日程表，使幼儿从小就依照一定的时间进食、睡眠、活动。为以后的良好生活习惯打下基础。两三岁时、应强化模仿、学习，以行为主，以理为辅；三岁以后，则行教并重、讲练结合，使幼儿对为什么要这样做的简单道理有初步了解。 　　（一）为孩子制定合理的生活制度。 　　所谓生活制度指的是有科学根据的生活秩序。为孩子制定生活制度就是把孩子一天在家里的各种活动和休息时间，如起床、吃饭、活动、睡眠等的时间和次序科学地安排，并将它固定下来，待之以恒。制定合理的生活制度，是保证幼儿大脑皮层兴奋与抑制有规律地转换，做到劳逸结合的重要条件，从而进一步保证幼儿身心得到健康发展。同时，这对家长来说也是一件太好事、省去了许多不必要的烦恼，使孩子从小受到了科学合理教育。 　　（二）饮食习惯的养成。 　　要根据孩子年龄的增长训练幼儿独立进食的能力。如6个月的婴儿就要训练他拿着奶瓶喝奶。再大一些就可以培养按进餐的习惯，进餐前避免过度兴奋或疲劳，进餐的环境应安静、舒适，固定进餐的位置和餐具，有些家长发愁自己的孩子不能认真吃饭，吃几口就去干别的，饿了又回头找吃的，这是孩子开始独立吃饭时大人没有把握好造成的。进餐除定时外，还应定量，孩子饭前短时间内不要吃杂食。以免影响正餐的食量。平衡膳食，荤素搭配，为养成孩子不挑食的习惯，父母要做好榜样。 　　（三）养成良好的睡眠习惯。 　　孩子要有充足的睡眠时间，睡眠是保证幼儿身体健康的重要条件。婴儿睡眠时间的长短。可因年龄而有不同，一昼夜所需睡眠时间也不同，新生儿约18-20小时，2-3个月为16-18小时、5-9个月为15-16小时.1岁时为14-15小时。1-3岁小儿每日睡眠时间12-14小时，白天安排睡1-2次，晚上开窗睡眠，冬开气窗，夏开门窗，养成习惯可防止呼吸道感染。 在规定的睡眠时间内，要培养孩于主动入睡的习惯。家长不要抱着、拍着或唱催眠曲使孩子入睡。要给孩子创造良好睡眠条件，如室内要安静、温度要适宜，睡前要大小便，换干尿布，使婴儿能适当入睡。 睡眠时，要注意孩子姿势正确，独立安静的睡眠习惯。 有一个问题让许多父母感到头痛，随着年龄的增大，孩子入睡开始慢了，或者贪玩，或者要吃的，或者要听故事。这是因为孩子心理发育不稳定，入睡前无所适从。为了保证睡眠质量，要根据孩子的特点，诱导他尽快入睡。这就需要家长想办法让孩子尽快入睡，省一种办法是把闹钟放在孩子旁边，告诉他时间，让他在规定时间内入睡。孩子独自入睡前不要让他玩耍。 要让孩子平静一会儿。也可以让孩子和熟悉的玩具或小动物模型陪伴在身边。 　　（四）养成卫生习惯的养成。 　　着力培养孩子勤洗澡、勤换内农，每天洗脚、洗屁股。经常洗头，2岁起学会自己洗手的习惯。还要注意培养孩子保持家庭舒适整治、干净卫生的环境，自己养成良好的衣着习惯。 　　（六）培养孩子生活自理的习惯。 　　较好的生活自理技能会促进孩子良好个性的发展。生活自理技能发展良好的接子会有较强的自信心、也会表现得较愉快、较活泼。在日常生活中也能观察到两类孩子：一类是生活自理技能发展良好的；一类是处处要人照顾的。包括饮食、穿衣等。