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欧米伽-3 对 心 脑 血 管 的 作 用 高血脂、高血压、高血糖都会使血管硬化并形成血栓和动脉粥样斑，就像水垢腐蚀水管一样贴在血管壁上，日积月累越来越多，使血管变得狭窄，造成心脏或大脑供血不足，这就是患者感到心慌、胸闷、头晕、头痛的主要原因。更可怕的是，这些血管垃圾一旦脱落，将会堵塞血管，造成心肌梗死、脑梗塞、脑溢血、中风等严重后果。 欧米伽-3 调节血脂的作用 欧米伽-3能够活化血管细胞，使血管恢复弹性，并修复破损的血管壁；同时还可以有效降低血液粘度，加速血液流通 ，快速调节高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、甘油三酯、胆固醇。 欧米伽-3 调节血压的作用 美国国家医学科学院（NIH）认为：“实验提示欧米伽-3脂肪酸能降低血小板聚集，阻止血管黏附分子的表达，并且刺激血管内壁内皮细胞使之放松，能有效调节血压”。 美国西雅图大学医学院的一份研究报告显示：每日按摄入欧米伽－3脂肪酸量分组分别为0.5克、1克、2克、5克，结果显示：欧米伽－3脂肪酸摄入越多，心血管病患病率越低，最高可下降80%！ 美国哈佛大学的一份研究报告称：他们从1万多名人体中抽取红细胞进行分析，测定人体内欧米伽－3脂肪酸的含量，然后跟踪调查，发现欧米伽－3脂肪酸含量高的人冠心病发病率下降了72%～80%。 这意味着每天摄入足量的欧米伽－3脂肪酸，可以使人们患心脑血管疾病的风险下降80%，换句话说，可以使80%的人免受心脑血管疾病威胁！ 欧米伽－3脂肪酸能在相当大程度上降低血液中的甘油三酯水平、能降低血压、阻止血管黏附因子的形成，使血管松弛软化，从而提高动脉健康水平。 欧米伽-3 调节血糖的作用 欧米伽-3脂肪酸可以改善细胞对胰岛素的抵抗，减轻高血糖对血管和神经的损害，因此对糖尿病并发症有着明显的抑制作用。 糖尿病是慢性病，它是细胞发生胰岛素抵抗，无法有效地利用胰岛素并使胰岛细胞逐步丧失功能的一种疾病。胰岛素是一种调节血糖的荷尔蒙，一旦缺乏会致使血糖增高，时间一长会导致严重损害人体许多系统，造成四肢末梢坏死、糖尿病肾病、眼睛失明等严重后果。 欧米伽-3 对眼部疾病的作用 欧米伽-3对 糖尿病性视网膜病变、视神经病变、青光眼、白内障、飞蚊症、眼表疾病等都有极佳的治疗作用。 欧米伽-3与骨病及风湿性关节炎 欧米伽-3脂肪酸对于骨质疏松、风湿性关节炎有着和药物同样的功效，虽然两者对炎症所起的功效模式有所差异，但欧米伽-3适用人群更广、无毒副作用，这一点是药物所无法比拟的。 国外有研究发现欧米伽3脂肪酸可以减少导致关节变形的软骨损害酶（cartilage destructing enzymes）的产生。这项发现极其重要，因此，国外很多医生都用欧米伽3脂肪酸胶囊作为抗骨质疏松、抗风湿性关节炎的辅助治疗手段。 欧米伽-3可以有效活化肝脏机能，增强醛脱氢酶的活力。对急慢性肝炎、酒精肝均有良好效果，并且能够预防肝硬化。可促使产生肝炎病毒抗体，提高疗效。 欧米伽-3 对癌症的作用 2、杜绝癌细胞的养分供应 3、减少癌细胞代谢产生的酸性废弃物 4、减少癌细胞向周围释 放各种酶 1、全面提升人体免疫力 2、杜绝癌细胞的养分供应 4、减少癌细胞向周围释 放各种酶 1、全面提升人体免疫力 抑制癌细胞的活性，防止癌细胞扩散转移。 欧米伽-3 有效预防老年痴呆症 最新研究报道，增加欧米伽-3脂肪酸——二十二碳六烯酸（DHA）的摄入量会促进一种蛋白质的生成，这种蛋白质可以破坏与老年痴呆症有关的血小板，减少大脑细胞的损坏并阻止老年痴呆症的产生。 大脑是欧米伽-3最集中的地方，比较人体其他部位，大脑中所含的欧米伽-3数量最多。在大脑的全部物质中，欧米伽-3占总量的30%之多；在具有记忆功能的海马状脑细胞中，欧米伽-3占到35%以上；在视觉神经神经细胞中，欧米伽-3占到65%以上。 欧米伽-3 改善睡眠 润肠通便 调节脑中枢神经系统功能，使大脑皮层兴奋与抑制功能正常，从而改善睡眠状态。 增加肠胃蠕动，加强代谢功能。 一项英国和伊朗联合研究表明，加入欧米伽-3脂肪酸二十碳五烯酸（EPA）的营养补充剂可以缓解情绪消沉引起的相关症状。 根据发表在《澳大利亚和新西兰精神病期刊》上的一项研究，每天服用一克的欧米伽-3（EPA），可以使情绪消沉的级别降低50%。 疾病类别 具体疾病 心脑血管疾病 高血压、高血脂、动脉粥样硬化、血栓形成（凝血性疾病）、 心肌梗塞、心律失常、心源性猝死、血栓性中风 糖 尿 病 Ⅰ、Ⅱ型糖尿病的并发症、胰岛素耐药性、继发性心脏病 癌 症 乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、肿瘤恶病质 精神/神经疾患 抑郁症、老年痴呆症、精神分裂症、癫痫病、偏头痛、儿童 过动症、自闭症及注意力分散等 骨 病 老年性骨质疏松、风湿性关节炎、毒血症等 炎症及自身免疫