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* * 同学们,要拥有高水平的情商,请从这几方面努力: 为生活设定目标。目标必须是长期的、特定的、具体的、远大的。 早上起床、晚上睡觉前将自己的目标记上10遍。 将目标落实到每一天的生活中。每天清晨问自己六个问题:1、我今天的目标是什么?2、我的核心大目标是什么?3、我今天最重要的三件事是什么?4、我今天准备学到哪些新东西?5、我今天如何更快乐些? 为成功寻找方法。 拥有 高 水 平 情商 关爱自己 同学们,无数科学研究和事实告诉我们:一个人成功与否,20%在于智商(IQ),80%在于情商(EQ),即非智力因素。请看一看人的情商指什么?一、自身情绪 清楚自身的感觉和喜好,才能作适当选择,成功主宰生活。 二、妥善管理情绪 人人都有情绪,情绪若随着境境遇作相应的波动,是正常又合乎人性的。若一个人不能掌握调节情绪的方式, 便很容易被情绪困扰,不但不能成功,连正常操作也可能受影响。所以,明白情绪之后,我们也要懂得调理情绪。三、自我激励 人生中的不如意事,往往比快乐更令人刻骨铭心意志消沉。我们在失意时保持积极向上的思想,在冲动时沉着忍耐,有效分辨眼前享乐与长远成就,保持高度热忱,推动自己走向成功。四、认识他人情绪 我们要有一颗体贴别人的同情心。若能从不同参与者的角度看事物,我们的目光必定会更深入更远大,也更容易找到合作的伙伴。五、人际关系的管理 人际关系就是管理他人情绪的艺术。可从人缘、领导能力及人际和谐度显示出来。能与其他人合作,合理共享资源,成就自然无可限量。 你改变不了环境,但你可以改变自己;你改变不了事实,但你可以改变态度; 什么是情商 什么是情商 爱心姐姐请你牢记如下警句: 你改变不了过去,但你可以改变现在;你不能控制他人,但你可以掌握自己;你不能预知明天,但你可以把握今天;你不能左右天气,但你可以改变心情;你不能选择容貌,但你可以展现笑容;你不可以样样顺利,但可以事事尽心; 你不能延伸生命的长度,但你可以决定生命的宽度。 ◆本版编辑:泳欣 拥有高水平情商 8 ◇ 本刊特约记者:李 彬 封面 上一页 下一页 封底 退出 目录 最近页 河南辉县、安阳等古墓发现的 自商代以后的一千多年 五音孔 六音孔 距今有四、五千年前 西安半坡村仰韶文化遗址发现的 距今有六千七百多年 一音孔 距今约七千年前 出现的年代 浙江余姚河姆渡遗址发现的 一吹孔 山西万泉县荆村和太原市郊义井村发现的 二音孔 考证 埙孔数 ◇ ?录音:陈老师 ◇ 责任编辑 花雀雀 你听过秋天的声音吗?在陶艺课上老师拿出一个陶埙来让我们欣赏,老师说这是一种最古老的陶制乐器——埙,它能吹出秋天的声音…… 陶埙 (图片网上下载) 古 埙 考 证 制作陶埙要用土质纯净、不带砂石杂质的粘土,颜色不拘,红、黄或黑土均可。将粘土加清水,反复绞拌,和成软硬适中的泥块,经捏坯、整形、开孔、磨光和煅烧而成。 秋天的声音是金黄色的,是冷静的,是令人深思的,时光流逝,又有一种淡淡的悲凄和感伤……。《乐书》上说:“埙之为器,立秋之音也”,这就是说埙能吹出秋天的声音。 我从老师那儿借了一张光碟,上面全是用埙吹奏的乐曲。上个礼拜回家一直在欣赏这些乐曲,爸爸妈妈说我入了迷。是呀,我入迷了,我在想我们的祖先就是吹着这样的乐器走过这几千年的,其声悲而幽幽然…… 这种以模拟禽鸟鸣声、作为诱捕禽鸟的辅助工具而发明、演变的乐器,今天听起来真让人回味无穷……让我不得不赞叹我们祖先的智慧。你也欣赏欣赏这一美妙的“秋之音”吧,我相信你一定有很多很多的感受。 停止 声音 请欣赏陶埙独奏《苏武牧羊》片断 15 校园陶艺风 制陶技巧 创作手记 成果展示 陶说历史 亲爱的爱心学校的哥哥、姐姐: 我是一个平凡的女孩——出生于农家,生长在山区,但是,我不甘平凡,我拥有不平凡的梦!大海梦、城市梦、北京梦……数之不尽的梦,促使我不断地拼搏、追求。我坚信,我可以通过努力,用勤奋的汗水和风华正茂的青春去圆梦。 可是,这些梦,总是遥不可及。我追梦的道路曲折坎坷,困难重重。我总陷于家庭贫困的旋涡之中,困难与不幸屡次向我袭来,我不得不面对家庭经济的威胁,我怕,我怕有一天会不幸地辍学,而我的梦从此成为泡影,我的天地从此在我的心间变窄了。 幸运地,有一天,我遇到了你们,资助我的哥哥姐姐。你们风尘仆仆地来到我们身边,与我们交流、座谈。那次座谈之后,我内心升起了希望,前途变得光明了,天仿佛变高了,地仿佛变阔了,遥不可及的梦也近了。那些真诚的谈话、关怀的问询、 “英德之行”已经成为一段历史,但它依然是这几天里同学间最热门的话题,捧着一颗心去,带着希望而返,帮助了那些需要帮助的人,使同学们感到一种说不出的欣喜。而这封今天寄达的信,让每一个传看的同学百感交集。 同学们,张翠云同
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