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中职生篮板球落点及判断抢位能力的探究 　　摘 要：运用定量实验法、数理统计法，对福安职业技术学校体育选项课部分学生在不同角度投篮产生的篮板球落点进行观察和对比，总结在不同角度投篮时篮板球反弹的落点规律；利用直接观察法，观察投篮距离、角度、篮圈、篮板、弧度和球的弹力对篮板球反弹的影响规律。本研究能为提高篮板球判断和抢位能力提供可借鉴的参考，对篮板球技术具有促进作用。 　　关键词：篮板球落点 判断抢位 篮圈 　　中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2014）05（c）-0203-03 　　随着现代篮球运动技战术的不断发展和完善，篮板球成为影响比赛胜负的关键因素之一。在篮球比赛中篮板球的控制可以使球队掌握主动权。进攻篮板占优势，可以增加我方二次进攻的机会，减少对方快攻次数和进攻机会；而强力冲击对方禁区造成防守犯规，也可以增强我方球队信心。防守篮板占优势，可以增加我方快攻的机会和有效组织进攻，同时给对方造成无形的进攻压力。现代篮球运动中，运动员的身体素质不相上下，这使得抢占有利位置变成了抢篮板球的关键环节，它对能否抢到篮球起着极为重要的作用。而抢占有利位置首先应判断篮板球的落点，若能准确的判断落点，即可通过各种脚步移动抢占有利位置，最终达到控制篮板球的目的。 　　1 研究对象和研究方法 　　1.1 研究对象 　　福建省福安职业技术学学校体育选项课部分学生投篮产生的篮板球。 　　1.2 研究方法 　　1.2.1 文献资料法 　　通过学校图书馆、学院资料室、中国体育期刊数据库等，查阅收集与本课题研究想关的文献资料，为研究提供可参考的理论依据。 　　1.2.2 定量实验法 　　根据本课题的需要，实验的内容是受测试者分别在底线180°角中距离、45°角中距离和90°罚球线三个投篮角度各进行200次投篮，记录篮板球掉落的区域。图1中方格为边长为1.2 m的正方形。 　　1.2.3 直接观察法 　　通过现场观看福安职业技术学校体育选项课教学比赛和日常篮球活动，从中分析投篮距离、角度、篮圈、篮板、弧度和球的弹力对篮板球反弹方向的影响和判断抢位时机。 　　1.2.4 数理统计法 　　对定量试验的数据进行整理、处理和统计分析。统计结果反复审核无误后，用于本研究工作的分析。 　　2 结果与分析 　　2.1 底线180°角附近投篮时篮板球的落点 　　在篮框的左侧底线中距离进行了200次投篮尝试中，投篮命中个数为52个，没有命中个数为158个，因为篮球进筐则不存在篮板球，有效个数为148个。可以看出有33个篮板球落在7号区域，占篮板球总数的22.3%；有20个篮板球落在23号区域，占总数的13.5%；18个篮板球落在11号区域，占总数的12.2%；17个篮板球落在10号区域，占总数的11.4%；有16个篮板球落在6号区域，占总数的10.8%；11个篮板球落在4号区域，占总数的7.4%；各有5.4%的篮板球分别落在3、15号区域；有7个篮板球落在8号区域，占总数的4.7%；少数几个落到5、9、12、22号区域。在左侧底线中距离投篮的篮板球落点集中落3、6、7区域和4、10、11、23区域，绝大部分在底线投篮的篮板球弹回左侧15°～45°或弹向右侧0°～45°这一部分区域；只有小部分篮板球会弹到篮筐正面的8、9号区域；极少的篮板球弹到篮板的后方区域；大部分篮板球的落点与篮筐的水平距离在0～2 m之间。 　　2.2 45°角附近投篮时篮板球的落点 　　在篮框的左侧45°中距离进行200次投篮尝试，篮球中筐个数为78个，没有命中个数为122个，有效个数为122个。在此次测试的122个篮板球中有21个篮板球落在7号区域，占总数的17.2%；有15、14、15个篮板球分别落在8号区、9号区域和10号区域，各占总数的12.3%、11.5%、12.3%；有12个篮板球落在4号区域，占总数的9.8%；有9个篮板球落在3号区域，占总数的7.4%；有7个篮板球落在17号区域，占总数的5.7%；有6个篮板球落在15号区域，占总数的5.0%；有5个篮板球落在18号区域，占总数的4.1%；少数的篮板球落在2、6、11、13、19、21、22、23区域，总共占比重的14.6%；其他区域均没有篮板球掉落。在球框的左侧45°中距离附近投篮，篮板球掉落的区域比较广，但是篮板球掉落的区域比较集中。仅仅3、4、7、8、9、10区域就占据了总数的70.7%，应该说在球框的左侧45°中距离附近投篮的篮板球绝大部分弹回左侧45°、篮筐正面或弹至右侧45°，集中的范围在左侧45°到右侧45°之间。（见表2） 　　2.3 90°投篮时篮板球的落点 　　在篮筐正面罚球线位置进行了200次投篮尝试，篮球中筐个数为55个，没有命