牙齿警报巧破除.docVIP

牙齿警报巧破除 　　特邀专家 王伟健 　　北京大学口腔医院预防科教授 　　小测试 　　揪出口腔亚健康 　　1、 刷牙时看刷毛是否沾有血迹，咀嚼食物时看食物上是否有血迹，可判断是否有牙龈炎。 　　2、 照镜子看牙龈，如果牙龈红肿、有脓，可判断有牙龈炎。 　　3、 牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，可判断已发展到牙周炎。 　　4、 口腔有较大口气或口臭，判断可能有牙周炎。 　　5、 对着镜子看到有蛀牙，说明口腔环境不容乐观。 　　6、 明显看到牙结石和牙渍，说明口腔清洁方面存在问题。 　　7、 牙痛，判断可能是牙龈炎、牙髓炎或牙周炎。 　　8、 对冷热刺激食物有酸疼的反应，说明牙齿出现过敏现象。 　　9、 牙表面出现裂痕、缺乏光泽，说明牙釉质流失，牙齿出现矿化。 　　10、口腔溃疡频繁发生（1至2个月发作一次），说明口腔黏膜及牙龈均可能由于缺乏维生素营养不良。 　　（若出现1-3个上述症状，说明你的口腔、牙齿处于亚健康状态，要及时预防以防止问题进一步恶化；若出现3-6个，说明你的口腔已是非健康状态，必须尽快治疗；若出现7-9个，表明非常不健康，必须马上进行有效治疗。） 　　警报1：口腔异味 　　口臭多数跟口腔有关 　　“最近上火，嘴里一直有股味！”“肠胃不好就会口臭，真怕熏着别人。”……别再为口臭找借口了，大部分口臭都是口腔问题引起的。 　　专家表示，引发口腔异味的问题很多，像肝病、肾病、糖尿病、消化不良等疾病都可以导致口臭，但大部分还是口腔本身疾患引起的，比如牙齿间有食物残渣、蛀牙、牙龈炎、牙周病等都可能会引起口腔异味。 　　其中最重要的原因就是牙结石――牙结石是钙化了的牙菌斑，大多数口臭都是口腔中牙菌斑腐败作用引起的。 　　专家提醒 　　出现口臭，首先应该从清洁口腔做起，注意饭后漱口、早晚刷牙、定期到医院洗牙。如果经常出现口臭，则建议到医院的口腔科就诊，查出引起口臭的原因。 　　警报2：塞牙 　　吃饭常塞牙应看牙医 　　当你正在享用一顿美餐之时，倘若有食物残渣钻进牙缝里出不来，那种感觉实在是折磨人。有些人恨不得找根铁丝、掰断筷子，塞进牙缝里好好剔一剔…… 　　此时，千万别把塞牙当小事，它既可能说明你咀嚼出了问题、牙缝变宽了，也可能表示牙齿生病了，应尽早看牙医。 　　塞牙也被称为是食物嵌塞，往往是牙缝过大导致的。其中，老年人随着年龄的增长容易出现牙龈萎缩，牙缝变大，所以老年人饭后常常会剔剔牙。但是，如果年纪轻轻就经常出现塞牙的现象，那么就要提高警惕了。有的人可能是牙周疾病导致牙龈萎缩、牙齿松动；有的人可能是牙上有了龋洞；也有的人是牙齿排列紊乱、咬合不好，这些原因都会造成食物嵌塞。 　　如果不及时去医院检查，不仅可能会延误病情，还可能导致牙缝越来越大、出现龋齿，形成恶性循环。 　　专家提醒 　　塞牙千万别不当回事，如果经常塞牙，最好请口腔医生进行详细的检查，及时处理。如果吃饭时塞牙了，最好用牙线，别用牙签。因为牙签会把牙缝弄得越来越大，反而更容易造成塞牙，用牙线则可以很好地清洁牙与牙之间的缝隙。 　　警报3：牙龈出血 　　刷牙出血多是炎症 　　大多数人都曾有过牙龈出血的经历，吃东西时留下血印子、刷牙时哗哗流血……不过多数人都不把这些放在心上。专家表示，健康的牙龈是不出血的，如果牙龈出现红、肿、热、痛，经常刷牙出血，肯定是有炎症。 　　牙龈之所以会有炎症，多数都与口腔卫生有关，菌斑、牙石附着在牙面上，为细菌的生长提供了环境，它们能产生各种毒素和酶，引起牙龈组织的炎症。同时，牙结石还会对周围造成机械性损伤，同时压迫牙龈退缩。 　　因此，早期可能只是牙龈出血，如果不及时治疗就会出现牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙齿松动，最后使牙齿脱落或拔除。 　　专家提醒 　　牙龈出血一定不能掉以轻心。最常用的治疗方法是洗牙，除去牙面上的菌斑和牙石，以免对牙龈组织造成损伤。除此之外，如果经常出现牙龈出血，应该及时就诊，让口腔医生来判断是由于局部的病变还是全身疾病造成的。 　　警报4：牙敏感 　　“酸倒牙”小心牙受损 　　看着香甜可口的水果一口都不敢吃？吃饭时连豆腐都不敢碰？对经常“酸倒牙”的人们来说，最痛苦的事情就是什么都吃不下，甚至吹了冷风也会感到又酸又痛，别以为这些是简单的牙敏感，还可能是牙齿受损了。 　　牙敏感的人如果吃多了酸甜的食物，牙齿必然会发软。此外，还有一类人的“酸倒牙”和牙齿损伤有关。牙冠外有牙釉质，内有牙骨质，牙釉质就像外衣，任何因素将之破坏，导致牙本质暴露，就有牙敏感症状，例如牙磨损就会导致“酸倒牙”的情况。 　　因此，遇到吃东西“酸倒牙”的情况时，千万不能掉以轻心。 　　专家提醒 　　如果出现“酸倒牙”的情况，可以先使用脱敏牙膏试