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积极心态的力管理量 　　2008年，应美国陆军参谋长乔治-凯西将军的邀请，“积极心理学之父”、宾夕法尼亚大学教授马丁-塞利格曼为美国陆军设计了一套课程。这个名为“士兵全面健康计划”的课程共耗资1.5亿美元，全军110万将士均需接受这个课程培训。受训者为课程打出了平均4.9分的高分（满分5分）。许多受训者说，这是他们在军队里上过的最好的课程。 　　“士兵全面健康计划”课程分为三个部分：心理健康测试、测试后的自我提高课程以及针对士官的“复原力总培训”。心理健康测试主要衡量四个方面的健康情况：情绪、家庭、社会和精神。自我提高的在线课程则强调重新发现和感恩生命的意义、强化个人优点、追求新的可能性、改善人际关系。“复原力总培训”则教导领导者如何获得复原力，然后传播这些知识，包括三部分：提高精神承受力、培育显著优点和建立紧密关系。 　　这个运用于军队的培训课程也可以应用于企业和个人。失败是生活中最常见的创伤，但人们对失败的反应则千差万别。有些人则深陷抑郁和对未来的恐惧之中，失去了行动的能力；有些人在经历了短暂的消沉之后便能恢复常态；还有些人的精神状态反而比受创伤之前更好，提高精神承受力、突出并强化优点以及建立紧密关系，这是任何一位想获得成功的管理者都必须拥有的核心能力，只有这样，才能把悲观而又无助的员工改造为乐观而又敢为的员工。 　　《哈佛商业评论》高级编辑黛安娜-库图同样发现，一个人