- 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
11级体教篮球9
课时教案
授课教师:陈 卫 授课班级:11级体育教育系3班 人数:27
授课时间:星期三,5、6节 (5班),星期四,3、4、5、6节 星期五,7,8 节
教学
内容 1、复习原地单手肩上低手投篮技术。
2、学习行进间投篮技术。 课次 9 场地
器材 篮球馆 教
学
目
标 1、进一步掌握原地单手肩上投篮技术。
2、初步学习行进间投篮技术动作方法和动作要点
3、通过篮球的教学,培养学生对篮球运动的兴趣爱好,养成经常参加篮球活动的习惯,增强学生体质和勇敢顽强的拼博精神。 教学重点 行进间投篮技术 教学难点 行进间投篮技术的手型 课的结构 内容 组织与要求 次数 时间 强度 开
始
部
分
一、体育委员集合整队,报告出勤人数
二、师生互相问好,登记考勤
三、提出篮球实践课学习要求
四、宣布本次课的内容和任务
五、安排见习生 一、集合队形
要求:整队快、静、齐、球有顺
序地放在场外指定点。
见习生随堂见习上课,做好考勤
1
5′
小
准
备
部
分
(一)慢跑
(二)活动各关节
(三)各种运球练习
1、
7、行进间绕圆运球
(一)学生一路纵队绕篮球场慢跑3圈。
(二)原地体操队形,分别活动身体的各关节。
(三)练习队形:体操队形
练习方法:两列横队,学生1人1球进行练习。
练习要求:手脚协调配合速度由慢到快,
10′
中 基
本
部
分 复习原地单手肩上投篮技术。(30分钟)
(一)教学任务:进一步掌握动作方法
(二)教学重点;控制球能力,投篮手法,手脚配合。
二、学习行进间单手肩上低手投篮技术(40分钟)
(一)教学任务:初步掌握行进间单手肩上投篮技术。
(二)学习行进间单手肩上投篮
动作方法与要点:
动作方法:以右手投篮为例,右脚向前跨一大步的同时接球,接着迅速用左脚蹬地起跳,右脚屈膝上抬,双手举球于右肩前上方,腾空后,上体稍后仰,当身体跳到最高点时,右臂向前上方伸展,手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将球投出。
动作要点:节奏清楚,起跳充分,举球、伸臂、屈腕、拨球动作连贯,用力适度。
一复习原地单手肩上投篮技术。、
教学步骤:
1、练习方法
学生分两组,半场运球上篮。
练习要求:控制好球,投篮动作正确。
2、易犯错误与纠正方法
根据学生练习和掌握动作的情况,针对易出现投篮动作不正确等错误,采用个别纠正。
二、教学步骤:
1、讲解与示范
2、练习方法
1、行进间单手肩上低手投篮脚步动作练习
(1)小碎步走,徒手体会跨步接球起跳举球动作
(2)慢跑中练习跨步,起跳动作
(3)自己抛接球,练习跨步接球后起跳举球
(4)慢速中运球完成跨步、起跳和举球投篮动作
练习要求:初步学会行进间单手肩上投篮脚步动作。
2、行进间单手肩上投篮手法练习
(1)徒手模仿投篮练习
(2)持球距篮3米,上左脚起跳举球投篮
(3)慢跑徒手模仿行进间单手肩上投篮动作
(4)接固定球上篮
练习要求:跨步接球和举球的动作正确
练习五:运球上篮
练习要求:运好球,不走步,
3、易犯错误与纠正方法
1、易犯错误: 上篮时,上下肢配合不协调,控制球能力差。
2、纠正方法;重复讲示上篮的动作要点,多做徒手和持球的练习
70′
中 结
束
部
分
一、放松运动
二、小结本课
三、布置课外作业
四、归还器材、宣布下课
一、体操队形原地两人一组互相帮助放松
二、成集合队形进行小结
要求:集合迅速,认真听讲。
三、课后练习今天学习的内容。
1
5′
小 课后小记 1
1
您可能关注的文档
最近下载
- 知不足而奋进,望远山而力行——期中考前动员班会 课件.pptx VIP
- 05 专题五:二次函数与面积关系式、面积最值问题(铅锤法);中考复习二次函数压轴题题型分类突破练习.docx VIP
- xfer records serum血清合成器中文说明书.pdf VIP
- 审美鉴赏与创造知到智慧树期末考试答案题库2025年南昌大学.docx VIP
- JB∕T 7947-2017 气焊设备 焊接、切割及相关工艺用炬.docx VIP
- 响应曲面法(RSM).pptx VIP
- 上海普通公路设施养护维修预算定额上海普通公路设施养护维修.PDF
- 高频精选:保险行业面试题库及答案.doc VIP
- 试验设计与分析教学课件-响应曲面法.pptx VIP
- 村委换届选举实施方案4篇.doc VIP
原创力文档


文档评论(0)