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三年级25米×2折返跑折返跑单元教学计划 教学 目标 1、初步掌握折返跑的动作方法，掌握快速跑和折返的动作。 2、发展协调、灵敏、速度等素质，提高学生的奔跑能力。 重点 动作方法 难点 用力顺序、最后用力 课次 任 务 重点和难点 教 学 手 段 与 措 施 1 初步学会折返跑的方法，初步掌握用力顺序法，发展协调、灵敏、速度等素质，提高学生的奔跑能力 折返动作， 快速跑能力 1、两人轮流互为标杆，进行折返跑练习； 2、两人一组相距5米进行折返跑练习； 3、学生个别展示，教师评价； 4、25米折返跑练习； 5、教师进行总结性评价，表扬学生今天的表现，进一步强调折返时手脚的协调配合。 2 基本掌握折返动作方法，掌握用力顺序，发展协调、灵敏、速度等素质，提高学生的奔跑能力 折返动作， 快速跑能力 1、两人轮流互为标杆，进行折返跑练习； 2、均分四组进行25米折返跑练习； 3、学生个别展示，教师评价； 4、继续25米折返跑练习； 5、教师进行总结性评价，表扬学生今天的表现，进一步强调折返时手脚的协调配合。 3 熟练掌握折返的动作方法，较好的完成动作，发展协调、灵敏、速度等素质，提高学生的奔跑能力 折返动作， 快速跑能力 1、两人轮流互为标杆，进行折返跑练习； 2、两人一组相距5米进行折返跑练习； 3、学生个别展示，教师评价； 4、25米折返跑练习； 5、教师进行总结性评价，表扬学生今天的表现，进一步强调折返时手脚的协调配合。 4-5 巩固折返的动作方法，检查课堂学习效果，发展学生的速度、协调性，提高快速奔跑能力培养学生的果敢品质、勇于拼搏、力争上游的精神。 学生考核 第四节课： 1、3组25米折返跑练习，学生分4组进行练习； 2、教师进行评价，表扬学生今天的表现，进一步强调折返时手脚的协调配合； 3、学生进行一次25米折返跑比赛，4人/组。 第五节课： 1、考前练习：3~4分钟； 2、学生考核：分组测试； 3、每人2次取最好一次记录到学期成绩中。 三 年级 任课教师： 赵虎 单元教学内容： 25米×2折返跑 第 1次课 课型：新授课 教学目标 学生能够复述折返跑的技术要领，能够完成折返跑的基本动作； 通过本节课的练习，学生能够发扬吃苦耐劳的意志品质； 在学习的过程中，学生能体会自主学习的重要性。 内容 1、25米×2折返跑； 2、游戏：绕物跑。 顺序 教学内容 场地布置 教师活动 学生活动 准 备 部 分 7 1、课堂常规：体委整队、报告人数、师生问好、宣布课的任务； 2、绕操场慢跑400米； 3、徒手操：振臂运动、扩胸运动、体转运动、体侧运动、腹背运动、正压腿、侧压腿。 1、 ○○○○ ○○○○ ○○○○ ●○○○○ ▲ 两路纵队 四列横队两臂距离成体操队形散开 宣布课的学习任务； 带领学生慢跑400米； 领做徒手操，注意提示学生把动作做得到位。 学生跟随教师做准备活动。 基 本 部 分 21 注重提示折返跑基本动作技术要领：在进行变向时，右脚向折返标杆前迈出一大步，然后左脚向左前方迈出一步绕过标杆，同时向左转体180度，右脚向前迈出继续跑进。 1、 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 2、组织队形同上。 教师简练讲解示范折返跑的动作要领； 组织学生两人一组进行练习，加强循环指导： （1）两人轮流互为标杆，进行折返跑练习； （2）两人一组相距5米进行折返跑练习； 学生认真听讲，仔细观看教师的示范； 两人一组进行合作学习，相互加油鼓劲，并能按照教师所讲解的技术要领及要求提示同伴的动作。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 基 本 部 分 8 2、折返跑的练习。 3、绕物跑游戏：将学生均分为四组，进行25米绕物跑接力。 3、 ○○○○ ● ○○○○ ● ▲ ○○○○ ● ○○○○ ● （3）学生个别展示，教师评价； （4）25米折返跑练习； （5）教师进行总结性评价，表扬学生今天的表现，进一步强调折返时手脚的协调配合。 3、教师讲解示范游戏方法及规则，并在刚开始加强学生练习的指导。 3、学生在教师的指导之下，学生进行合作学习。 结 束 部 分 4 放松活动:上体后屈牵拉腹肌、抖动双臂、深呼吸配合身体重心的上下起伏； 小结，下课。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ● ○ ○ ○ ○