勾手上篮.docVIP

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勾手上篮

行进间勾手上篮 任课时间: 场 地:篮球场 器 材:篮球30个 课的内容1、学习行进间单手勾手上篮;4、全场五对五的教学比赛。 课的任务:1、巩固提高关门与换人配合方法。2、掌握行进间单手勾手上篮的技术要领;3、了解中锋技术要领;4、通过比赛提高技、战术运用能力。 课的要求:比赛中运用所学技、战术。 教学内容与要求 时间 组次数 组织教法 一准备部分 1.课堂常规 1)集合整队,由体委报告出勤情况 2)师生问好,检查出勤情况 3)宣布本次课教学内容及教学要求 2. 准备活动 1 慢跑 绕篮球场慢跑3圈 要求: 边线加速跑,端线侧身跑动。 2 篮球操 (1)双手持球体前屈 (2)单手持球左右伸展 (3)双手持球转体扩胸 (4)三环绕球 (5)原地转髋练习 (6)胯下8字绕球 (7)压腿运动 (8)指、腕、膝、踝关节运动 要求: 动作幅度大 控制好球 二基本部分 1、学习行进间单手勾手上篮; 4min 5 6 20 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1)绕篮球场逆时针方向前进,保持队形节奏。 ×××× 1)篮球操队形 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 2)教师示范讲解,指挥练习 教法:教师示范讲解,学生集体练习,然后学生单独练习,教师纠正错误 组织:全班分成两组,站于三分线外45度角位置,一组拿球进行练习,另一组攻切抢篮板球 教学内容与要求 时间 组次数 组织教法 三结束部分 1.放松 拍篮板比赛 2.课堂小结 本次课教学小结,宣布下次课教学目标与教学任务 3.清点器械,归还器械 4.师生再见,下课 5 规则:每组拍篮板球比赛,失误多者为输,全组认罚。 课后小结:

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