心理设计辅导活动课教案.docVIP

心理设计辅导活动课教案 ? 辅导目标： ? 1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。 2、学会更好地调节自己，能够在生活中寻找到快乐，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。 二、活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。 三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略，学会更好地调整自己。 课前准备：课件，音乐，蔬果卡纸，小张白纸 ? 课前交流： 师:看见大家一张张可爱的脸，我忍不住要送给大家一份礼物，你们想要吗？ 那么，同学们,跟我一起做……(口周围的细小微笑训练:脸部肌肉放松,两边嘴角微微向上拉，牙齿露出来……)同桌可以相互的看一看。 师：保持微笑就是我送给大家的礼物。 ? 活动过程： 一、微笑导入： 1、师：保持微笑表达了你内心什么感受呢？ 生：高兴，兴奋，快乐…… 师：人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，我骑着自行车去上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使我非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。我的心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情