吃药小提示令你“药半功倍”docx.docxVIP

网址： HYPERLINK 第 PAGE 1 页，共 NUMPAGES 1 页 吃药小提示令你“药半功倍” 胃痛了，腹泻了，感冒了，发烧了，牙疼了，头疼了……怎么办呢?服药呗!没错，服药!不过，你知道吗?在服用这些常见药物的时候，还大有学问呢!在正确的时间，配合正确的饮食，混搭正确的药物，可以使“药半功倍”，与此同时，你离健康也就更近了一步! 小编推荐：陈李济“活络止痛丸”虚假广告欺人 服药的“黄金时间” ●上午服的药 消炎、解热镇痛药：如阿司匹林、去痛片、消炎痛、布洛芬等。早晨7点服药效果最佳，此时用药，血药浓度峰值比一天内其他时间的平均值高20%。如阿司匹林在早上7时左右服用疗效高而持久，而晚上服用对消化道黏膜的刺激性最小。抗生素药物排泄较快，为了在血液中保持一定浓度，每隔6小时应再服药1次。 维生素类：上午8点消化系统的吸收功能最低，故此时服用维生素的效果最佳。 抗过敏药：赛庚啶于早上7时左右服用，能使药效维持15～17小时，而晚上7时服用，只能维持6～8小时。 哮喘药：哮喘病人常于凌晨发病，氨茶碱等抗哮喘药在早上7时左右服用效果最佳，毒性也低。 降糖药：糖尿病患者在凌晨对胰岛素最敏感，这时注射胰岛素用量小，效果好。甲糖宁宜上午8时口服，作用强且持久，下午服用则大打折扣。 激素类：此类药物作用与内源性激素的生理节律关系密切。例如，内源性激素的分泌有昼夜节律，血浓度在午夜后最低，以后逐渐升高，到上午6～8时达到最高。所以可的松、服泼尼松、地塞米松等激素最好在清晨服用效果更佳，副作用更小。 ●午后服的药 局部麻醉：局部麻醉的功效在大约下午三点到晚上七点最强，此时是其他时间段麻醉效果的两到四倍，你不妨尝试在这个时间段里去拔牙。 铁剂钙剂：贫血患者补充血剂，如果晚上7点服用，比早上7点服用在血中的浓度增加4倍，疗效最好。人体的血钙水平在午夜至清晨最低，故临睡前服用补钙药可使钙得到充分的吸收和利用。 ●止泻药随时服 如易蒙停、止泻宁等。服用时间比较灵活，一般情况症状明显即服用，泻止药停。 ●通便药睡前服 很多办公室女性会因长时间坐着工作，工作时忘记摄入足够的水而造成习惯性便秘。果导片、大黄苏打片等润肠通便药，宜睡前空腹服用，以利消除肠胃积滞。 ●胃药饭后服 用于消食导滞的药物，在饭后服为宜。例如，胃舒平、氢氧化铝等抗酸药一般都在饭后1小时服用。不过，健胃药适合在饭前服用。 ●降压药白天服 根据人体生物钟的节律，高血压患者的血压早晨最低、傍晚最高。服降血压药1日3次，宜分别于早上7时，下午3时和晚上7时服用。晚上临睡前不宜服用降压药，以防血压过低和心动过缓，致脑血栓形成。 小编推荐：ED常用药品大全 药物与食物的合理搭配 几乎所有药物的药效都可能受到饮食的影响。现将常用药物与食物的合理搭配介绍如下： 抗菌药：链霉素、新霉素、卡那霉素、庆大霉素等氨基糖甙类药物，其性质均为弱碱性，服药过程中多进食牛奶、菠菜、黄瓜等偏碱性食物，可保持尿液呈碱性，使得药物容易吸收，提高血药浓度，增加杀菌效果。但是，四环素、土霉素、强力霉素、环丝氨酸、多粘菌素、新生霉素和呋喃妥因等药物相反，在酸性环境中杀菌力较强，病人服用后，可食用偏酸性的食物，如鱼、肉、蛋、鸡、咸肉和酸梅、山楂、橄榄、果汁等。 磺胺类药物：此类药物包括碘胺嘧啶、磺胺二甲基异唑、复方新诺明等，进入体内的药物代谢产物乙酰化合物容易在酸性尿液中析出结晶，出现结晶尿、血尿、尿闭等症状，饮食要注意多吃些小苏打饮料和偏碱性食物，以降低尿液的酸度。 抗贫血类药物：硫酸亚铁、富马酸亚铁等是治疗缺铁性贫血的有效药物，服用时如能进食含维生素C的蔬菜及水果，可防止药物中的二价铁被氧化成三价铁，有利铁离子的吸收，提高药效。 助消化药：胃蛋白酶合剂在酸性条件下作用最强，故需食用酸性或含维生素C的食物，以增加胃液酸度，提高药效。 降血压药：长期服用可乐定、复方降压片及速尿、双氢氯噻嗪等药物，会使体内钾量排泄而产生毒副作用，故患者服用这些药物时，需多吃含钾量高的食物，如土豆、山芋、番茄、黄瓜等蔬菜和桃子、苹果、橘子、香蕉、无花果、葡萄等水果，可避免不良反应。 驱肠虫药：如阿苯达唑、甲苯达唑、哌嗪、双羟萘酸噻嘧啶等，应多食用富含纤维素的蔬菜，如萝卜、土豆、地瓜、胡萝卜、黄瓜、青椒、西红柿、莴苣、豆类等，宜与驱虫药同用，因为它们能增强蠕动，促使虫体随粪便排出。 脂溶性药物：如维生素A、维生素E、维生素D等，应多吃脂肪类食物，如肉、鱼等，促进对药物的吸收，增强药物疗效。 解热、镇痛药：如阿司匹林、吲哚美辛、布洛芬、对乙酰氨基酚等，应在饭后服用，利用食物对胃黏膜的保护作用，减少药物对胃肠道的