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探索训练课程参与记 参观日期：2006/10/21,28,29 撰写日期：2006/10/30 本次探索户外训练计划分三个日历天二个场地进行活动，第一天(95/10/21)于位在台中市北屯区的东光国小之绳索下降(Rappelling)训练，第二、三天(95/10/28、29)于日月潭，相关的行程请参考活动计划。 活动计划 一、目的： 一藉由各项探索教育训练的课程，使参与的学员学习如何在团体中有创意；同时也能发现有效的解决问题技巧。 二透过团体经验穿越突破瓶颈，增进成就发展的心得与智慧。 二、主办单位：亚洲大学三、指导教授：陈朝键　　 四、参加人员： 马克鲁 林敏雄 魏益川 邢治宇 萧忠郁 陈国荣 刘竑谷 余志松 李世宏 李锦东 陈鹏升 鲍昱霖 黄倩雯 陈俐安 许嘉真 谢素密 张小蕾 廖晨谕 曾满圆 翁菁慧 王宗珍 王静瑜 李晓祺 纪静资 黄春华 陈孟菁 赖珍珠 陈美伶 余慧珍 陈郁婷 陈锦伦 陈健宏 余志鸿 王国庆 郭昭斐 五、实施时间：10/21(日)、28(六)、29(日)共三天 六、实施地点：10/21-台中市北屯区东光国小;10/28、29-日月潭 七、实施方式：三天的探索教育户外体验营系包括有于10月21日假东光国小实施的绳索下降训练， 10月28日假于日月潭青年活动中心实施户内团体游戏、户外探索训练(过高挂车轮圈、走钢索等活动)，以及10月29日的自力造筏，藉由以上的情境与游戏活动学，破除人际藩篱，促进相互学习，加深人我互信及增进团队合作。 东光国小之绳索下降(Rappelling)训练2006年1月2日是绳索下降训练绳索下降训练绳索绳索绳索绳户外教育与两阶段学习「体验内省」，日常生活中，内省素材例，证明体验内省的重要性。台中市北屯区的东光国小之绳索下降(Rappelling)训练，第二、三天(95/10/28、29)于日月潭，串名字游戏 方法：小组成员围成一圈，任意提名一位元学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解猜猜我是谁， 1.所有学员要在没有任何工具的情况下，走完所有的钢索，不能掉下来。 2.团队可以先决定上钢索顺序，如果有人掉下来，指导员可以依据课程需求或团队状况， 就以下几种要求做选择：A. 全体必须从头开始（高挫折的体验）B. 掉下来的人需从出 发点开始 C. 掉下来的人必须从团队的后面依顺序在接上去（不同位置、身份的体验）。 3.指导员可以给学员休息的机会（一般两次是适当的），或者学员可以经由团队共同决策 要求从头来过。休息时，要求参与者记得所有人的相对位子；休息完后，恢复成原来休息前状况。 4.视团队之前几个活动的的情形，决定是否要给予使用绳子。（使用方式：A. 由学员思 考决定如何使用 B. 已经事先架好在场地的上方，如图） 5.带领学员到达场地时，做情境指导的说明以及确认每个人在活动之前均有足够的关节运动，或者在进行前应该先进行关节的热身活动。 ☆赏鲸船-团队跷跷板活动方式： 学员要在跷跷板平衡不着地的情形下，全部站上跷跷板。然后维持全部人都还在跷跷板上的状况，左右两边的学员交换位子，最后在下来，跷跷板的两边都不能着地。 ☆低空独木桥（黑白羊）、分成两边，两边的人分别代表两组，两组要在木头上互换位置。（黑白羊的由来）、两组告知不同的任务，分开讨论开始后两组都不可以透过文字或言语的沟通。（EX：ㄧ组-全部（两组的人都要）的人依据男女间隔排列，一组-按照身高一高一低）高台信任到Trust Fall所有人位于跳跃口，面对面排成两列双手向前伸直并平均穿插于对面人员的手之中，脚成前弓后箭，操作者倒下时会落在底下确保者的手上．以确保倒下者安全，（（底下确保者所排列的长度必须超过操作者的头部））．２．（操作人数一次一位）请学员站立在在此项设施的跳跃处，双手向下伸直交叉十指相扣，由内反转置上胸处．３．开始操作．在跳跃前操作者必须与确保者做互相确认的口令，口令如下：（我！某某某现在开始做信任倒，你们愿意支持我吗？当底下所有人都有所回应而全部的人都要确定真的准备好了，好了就请底下的伙伴回应：我愿意．操作者听到底下伙伴回答“我愿意”后请说“准傋倒下”底下人员回应“请倒下”即可向后倒．倒下时操作者在度告知将要倒下这时必须和下面的人再说一次准备倒下，（（听到请倒下时才可以向后倒下．请勿向前倒））训练胆量、勇气、团队精神 经过了带领者促动者不在第一时间给予团队