卫生职业院校体育课上贴人游戏的启示.docVIP

卫生职业院校体育课上贴人游戏的启示 　　【摘 要】贴人游戏作为体育课堂的准备活动，能迅速提高学生的肌肉兴奋性，加强课堂参与，同时，在游戏结束后，通过教师对学生的德育渗透，提高学生的综合素质。 　　1 游戏方法、规则及评价 　　1.1 游戏方法： 　　学生以教师为圆心站成双层圆形，前后2人对齐为一组，从参加者中选两人做领头人，一人或两人追，一人逃，逃者和追者均可在圆圈内外及各组之间穿梭活动，在追逃中，如果追者用手拍到逃者身体任何部位，则追者与逃者角色互换，但如果逃者贴在任何一组人的前边，逃者立即得到解脱，追者不能再拍他，被贴者后排的同学则为新的逃跑者。当两人追一人时，一追者抓住了逃者，此时，逃者和另一名追者变成了合作关系，同时追刚才那名身份转化的“追者”。 　　1.2 游戏规则 　　追者须让逃者先跑4米，否则不算抓住，逃者不能跑出双层圆圈外层10米范围。 　　1.3 游戏评价 　　所有同学注意力要集中，尤其是外圈的同学，观察在场上追者逃者位置，同时需要考虑逃跑路线，尤其是当两人追一人的时候，逃者可能瞬间转化为追者，要求学生思维转换快，合作、竞争关系瞬间转换，这与提倡学生的“自主，合作，探究”的学习模式相吻合。 　　2 贴人游戏作为准备活动的一部分，能较好地提高学生的课堂积极性，提高肌肉的兴奋性，有助于接下来的课程开展。 　　2.1 准备活动是指较剧烈运动前所做的一系列身体练习。旨在使身体各器官系统预先得到适当活动，为逐步提高运动强度和做各种运动动作作准备，以预防伤害事故。体育锻炼前进行充分的准备活动对于体育锻炼者来说是非常重要的，有些体育活动爱好者就是由于不重视锻炼前的准备活动而导致各种运动操作，不仅影响锻炼效果，而且影响锻炼兴趣，对体育活动产生畏惧感。因此，每个体育活动爱好者在每次锻炼前都必须做好充分的准备活动。 　　2.2 准备活动主要能提高肌肉温度，预防运动损伤，提高内脏器官的机能水平。体育锻炼前进行一定强度的准备活动，可使肌肉内的代谢过程加强，肌肉温度增高。内脏器官的机能特点之一为生理惰性较大，即当活动开始，肌肉发挥最大功能水平时，内脏器官并不能立即进入最佳活动状态。在正式开始体育锻炼前进行适当的准备活动，可以在一定程度上预先动员内脏器官的机能，使内脏器官的活动一开始就达到较高水平。另外，进行适当的准备活动还可以减轻开始运动时由于内脏器官的不适应所造成的不舒服感。 　　2.3 体育锻炼不仅是身体活动，而且也是心理活动，现在越来越多的研究认为心理活动在体育锻炼中起着非常重要的作用。体育锻炼前的准备活动即可以起到这种心理调节作用，接通各运动中枢间的神经联系，使大脑皮层处地最佳 的兴奋状态投身于体育锻炼之中。 　　3 作为准备活动的一部分，通过教师的组织和引导，教会学生的我认为更多的是游戏结束后的德育渗透，我从下面几个方面谈谈我上课的体会。 　　3.1 课堂参与 　　学生积极参加上课的准备活动，属于课堂参与的一部分，可以提高课堂的参与度，学生的认知度，以及学生的积极性，对学习和练习正常教学内容有很大帮助，体育教学中大多数学生都有主动参与教学的强烈愿望，只要体育教师能够创造条件满足他们这一愿望，他们参与课堂教学的程度就会比较高，从而增强师生之间的交流与合作，消除师生之间的隔膜，形成和谐的教学氛围。这样，也就有利于各种体育教学组织形式的开展，最大限度地发挥体育活动的作用。由于主体参与教学注重学生在整个教学过程中的主动参与，实现了教学中师生、生生之间的互动，有利于学生表现欲、发展欲的满足，调动了学生的学习积极性，从而使课堂充满活力，使教学更有利于学生的全面发展。所以中专实行主体参与教学，有利于挖掘中专学生的各种潜能，使中专学生的个性得到充分的发展和体现。 　　3.2 规矩意识 　　上课有上课的纪律，做游戏有游戏的规则，锻炼有锻炼的方法，技术动作有动作的要点，不按这些要求来规范自己，很有可能出现运动损伤，甚至运动伤害，课堂纪律也无法保障。有效的课堂纪律管理是有效教学的保障，是学校教育的核心。课堂纪律管理不仅是教学工作的一个重要内容，它是组织教学的重要环节，是培养学生自觉遵守纪律的途径和方法，是学校教育的核心。教师授课最高理想的实现依赖于好的课堂纪律管理，有效课堂纪律管理是有效教学的前提和保障。不以规矩，不成方圆。有一部分职业学院的孩子，对自己的约束不够严格，上课规矩意识差，对很多事情缺乏管束，通过该游戏的规则限定，告诉同学们该如何遵守规则，不仅仅是在上体育课时，还有在校的其他课程中，及今后走向实习就业岗位一样要如此，告诉同学们，企业有企业生产的规章制度，医院有医院的规章制度，有些时候是不能越雷池一步的，要不然就会丢了工作，甚至酿成大错，给自己和别人造成不可弥补的损失！ 　　3.3 竞争观念