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试论体育教师如何培养高校学生体育能力 　　【摘 要】本文通过对体育能力本质的探讨，试论体育教师如何培养高校学生体育能力，从而明确高校体育教师对培养学生体育能力的途径和方法。 　　【关键词】体育教师；培养；高校学生；体育能力 　　现今高等教育注重学生能力的培养，特别是动手能力的培养。体育教育作为整个学校教育的一个重要方面，理应把体育能力的培养提到一个新的高度去认识，因此，进一步提高学生的体育能力已经成为时代的需要和必然。 　　1 体育能力的概述 　　体育能力是一种综合能力，其内涵及外延极为丰富，它是人们的一种素质的重要体现。它是由知识、技术、技能构成的一种个性身心品质的综合体。现代心理学认为，能力是在掌握知识过程中形成和发展的，掌握知识又以一定的能力为前提，能力是掌握知识的内在条件和可能性，能力和知识相互促进。我们可以把体育能力理解为：一个人在学习掌握体育知识和体育技能的基础上，运用各种方法和手段，对自身的体育实践活动进行操作行为的一种综合能力。体育能力主要有对体育理论知识的能力、身体运动基本素质能力、科学锻炼能力、人体审美和体育欣赏能力、自我设计体育锻炼计划能力、自我评价能力、裁判能力、一般运动损伤的预防和救助能力、体育适应能力、创新训练能力、自学能力、体育社会活动能力等多方面的能力，是一个人体育综合才能的体现。 　　2 体育教师培养学生体育能力必须遵循的教学原则 　　教学原则集中体现为对教师行为的规定与导向作用，贯穿于教学设计过程。包括教授、辅导、练习的组织与布置等各环节。 　　2.1 主体性教学原则 　　体育教师应根据体育教育规律，倡导以学生为学习主体，教师要尊重他们的人格，重视他们的个性发展，充分发挥学生的积极性，使他们主动地参与教学过程，实现学生真正成为课堂的主人，从而发挥他们的主观能动性和创造性。 　　2.2 因材施教原则 　　教师面向身体素质参差不齐的学生，要针对学生的体质及运动能力等个体差异，实施因材施教，区别对待，制定不同的教学目标和教学方法，让每个学生都能在学练中体验完成自己的目标，感受到自己的进步与成功，使每一个学生都能学有所得。 　　2.3 创新教学原则 　　体育教师在教育过程中注重创新教学教法，注重学生思维多面性、灵活性、变通性、科学性的培养。教师应把学生作为中心，教学中，教师应提供各种学习方法，启发、引导、发散学生思维，把过去以“授业”为主的教学方式转变为启发式，激发学生独立思考和创新的意识。 　　2.4 快乐教学原则 　　教师应以吸引学生学习兴趣，激发自身潜能，提高教材加工能力，努力挖掘教材的内涵，使体育教学在快乐形式的教学情境中，深入教学内容中，完成教学目标。 　　2.5 教学多样化原则 　　在体育教育过程中培养学生自主实践的能力。教学是一种为完成教学目标、任务获得预期效果的引导性的操作程序，在这种程序的指导下，进一步要求教师在教学中充分挖掘自身潜力。要求多元化的教学策略和技巧，在改善自身教学实践能力结构的同时，充分发展学生的自主实践能力。 　　3 培养学生体育能力的实施方法 　　3.1 注重学生体育兴趣的培养，提高体育锻炼能力 　　兴趣作为体育锻炼的内驱力，与学生的体育需要密切相关，体育需要可以是直接的或间接的。直接的体育需要强调的是体育锻炼本身的吸引力，而间接的体育需要强调的则是体育锻炼的意义及效果。可见，激发大学生的体育需要，是培养他们体育兴趣的重要前提。这就要求教师一方面要运用体育运动自身的特点和魅力吸引学生，另一方面则要加强学生对体育与个人发展、与社会未来发展重要性认识的教育。培养高校学生体育锻炼兴趣的途径有许多。加强体育基础理论知识的传授，增设选项课，让学生参与体育教学过程，在实践中提高锻炼兴趣以及开设具有休闲、时尚特点的体育课是培养高校学生体育锻炼兴趣的关键。另外，让学生保持体育活动的经常性，让他们参加到各种各样的体育活动中去，逐步稳定对某一活动的兴趣，以致加强成为锻炼身体的日常活动。 　　3.2 科学地制订教学目标，掌握运动技能 　　在学习过程中，实践目标对教与学起着导向、激励、诊断、调节和评价等作用。所以，教学目标确定是否科学，能否激发学生自主实践的积极性，是教学成效的关键。在教学实践中，应根据学生的实际水平和心理特点，围绕精心安排的教学内容，精心设计的课堂练习和提问，做到难度适宜，面向全体学生，使他们全面达标。 　　3.3 优化体育课程体系，改变教学形式和方法，激活体育课堂 　　构建合理的课程结构体系是非常重要，体育教学首先要优化课程结构，确保学生具备较为扎实的体育基础知识，了解体育学科的发展趋势，掌握体育运动发展变化规律。在优化的课程体系中，教师应把学生作为主体和中心，教学中尽量将大量的学习时间留给学生，教师应提供各种学